我想咨询心理医生

2020-04-24 1263次

病情描述:

我想咨询心理医生

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

还是要提供一下具体的表现,比如是不是有情绪方面的异常,思维的异常,行为的异常,有没有什么刺激因素,只有详细的这些情况才能判断是什么问题。
我快要高考了,压力很大。而且我一直感觉自己人格分裂了一样。就是像自己左手和右手打架一样
每次这题目都集中不了
我越想集中,反而越集中不了
睡眠好不好?
不怎么好睡得少
我感觉我体内还有一个人一样的,总是控制我的大脑和我内心作对
而且这个也要注意压力过大的问题导致的。
那我怎么解决这个问题呢
要注意劳逸结合,要给自己减压。
我发现我做别的事情都很好,就是一做作业,根本集中不了
压力过大也会影响的。
可是还有70多天就要高考了,我根本不敢放松
这个没办法,只有去努力学习了。
行吧,我快要疯了,晚安
好的

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