问呼吸率偏高吃什么会降低

2020-03-30 1447次

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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常见的一种代谢性疾病，是通过血液化验检查而发现的，主要表现是血中胆固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。长期高血脂会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，严重的还可以造成动脉的堵塞、心脑血管疾病、心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，就应该积极治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，生活方式的干预也是非常重要的。那么所谓生活方式，一方面要增加运动量、减肥，一方面就是合理健康的饮食。那么在饮食上，一定要注意不能吃得太油腻，也就是大鱼、大肉不要吃得太多，油炸的食物尽量不要吃，动物内脏也尽量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白类的食物里，海参是比较可取的食物，因为它高蛋白、低胆固醇，所以对血脂的影响是不大的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4324次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

  01:30
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 2995次

• 吃什么降低肺癌发生率
  临床上认为，增加新鲜水果和新鲜蔬菜的摄入，减少刺激性食物以及脂肪和高蛋白的摄入，能够降低肺癌发生的概率，所以建议患者多食用苹果，梨子，香蕉，西红柿，胡萝卜等新鲜的水果和蔬菜。肺癌是临床上比较常见的恶性肿瘤，通过改善饮食习惯，戒烟，戒酒，适度的体育运动，是能够降低肺癌发生的概率的。有长期吸烟史的人群，40岁以上，建议进行肺癌的筛查，争取早期发现这个肿瘤，早期采用手术治疗，大部分能够取得比较好的治疗效果，甚至能够达到治愈。
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  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-07-05 1092次

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  只有使用胰岛素才能够降低血糖，没有降糖食品的存在，所以吃的任何食物都是升高血糖的食品，只不过升高血糖的速度不相同罢了，所有的食物摄取到体内之后，都是可以转变为葡萄糖为人体提供能量的，而且这些食物在食用之后，在正常人的体内会有胰岛素将患者的血糖降至正常的范围之内，所以并没有监测到血糖出现问题。而在血糖异常的患者之中，胰岛素分泌的量不足以将患者的血糖控制于正常范围之内的时候，并出现了血糖升高。
  语音时长 01:15”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-18 1454次

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 130次

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 114次

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  蔡升 主治医师余姚市人民医院

  2020-03-14 2200次

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  吃阿司匹林
  徐虹 主治医师山东省立第三医院

  2020-07-25 1501次