问维生素d3可以长期吃吗
2020-06-16 3370次
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维生素d3可以长期吃吗
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维生素ad可以长期吃吗维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂,里面含有维生素A、D,它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育,还可以增强免疫功能,预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》建议,婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD,每天补充维生素A1500-2000国际单位,维生素D400-800国际单位,并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久,是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况,而需要每天AD同补,一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况,另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%,两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出,儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂,剂量符合专家共识建议范围,每天服用,就能轻松实现AD同补。此外,钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素,在日常生活中,家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物,注意营养均衡,食物种类多样化,并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。02:30
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活性维生素d和普通维生素d的区别维生素D是常见的脂溶性维生素,主要起到调节钙和磷的代谢,对骨质疏松、佝偻病,起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于,普通维生素D在人体内,不能直接利用,需要经过肝肾代谢转化之后,才能够发挥作用,而活性维生素D,是不需要经过肝肾代谢转化,直接可以发挥功效的。两者之间的关系,是普通维生素D本身没有活性,只有经过肝肾代谢转化后,才会具有活性的维生素D,所以普通维生素D,仅仅是活性维生素D的原形,不能够直接被利用,必须依赖人体正常的肝肾功能,代谢转化之后,才有活性的维生素D,才能发挥作用,才能参加钙的吸收,才能起到预防,和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物,是一种有直接活性的维生素D,在调节钙平衡的方面,起的关键的作用,可以刺激骨骼中的成骨细胞,调整甲状旁腺激素,维持血磷浓度,纠正低血钙。相对于普通维生素D而言,有活性维生素D,不需要经过肾的代谢修饰,就可以发挥作用。02:53
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维生素d3可以长期吃吗维生素D3是不能长期吃的,只有检测出来缺乏维生素D3或者出现症状的时候才需要服用维生素D3,维生素D3是属于一种脂溶性的维生素,一般过量的服用不能够代谢出去会引起中毒,所以需要按照医嘱服用,并且一般服用一、两个月后需要检查血的结果,根据血结果进行调剂用法和用量。如何补充维生素D3:一,充足的阳光,阳光刺激身体,受紫外线的照射后能人体内的胆固醇转化为维生素D;二,富含脂肪的鱼类,包括鲑鱼、金枪鱼、鳗鱼可以是维生素D的良好来源;三,鱼罐头,新鲜的鱼不是唯一的提高维生素D摄入量的方法,还可以从鱼罐头得到维生素D;四,蘑菇就像人类一样,蘑菇也有能力自身生成维生素D,这是因为紫外线能刺激维生素D的生成。语音时长 1:32”
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维生素d3怎么吃给婴儿服用维生素d滴剂的时候,可以将胶囊剪开一个小口,慢慢的的滴入婴儿的嘴里,通过婴儿舌头的蠕动进入体内。因为在婴儿平常的膳食里,就含有维生素d或钙剂,如母乳、奶粉、晒太阳等,所以给婴儿喂食维生素d滴剂的时候,一定要注意不要过量。除非宝宝是严重缺钙或缺维生素d的,否则一般最多一天一滴就可,维生素d不同年龄的可耐受性不同,摄入量分别是零到六个月1000单位,十二个月1500单位,一到三岁2500单位,四到八岁3000单位,九岁4000单位。语音时长 01:22”
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维生素d3可以长期吃吗维生素D3是不能长期吃的,只有检测出来缺乏维生素D3或者出现症状的时候才需要服用维生素D3,维生素D3是属于一种脂溶性的维生素,一般过量的服用不能够代谢出去会引起中毒,所以需要按照医嘱服用,并且一般服用一两个月后需要检查血的结果,根据血结果进行调剂用法和用量。
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维生素d3怎么吃维生素d滴剂饭后吃更利于吸收,给宝宝吃的话,可以将胶丸的一头剪开,或用热水泡30秒化开,然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食胶丸,一天1-2粒就够了,治疗缺钙的话,可以适当多一点,维生素d滴剂主要是补钙的,和钙剂一起吃,可以起到补钙的效果。
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骨折可以吃维生素D3可以,促进钙吸收的
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维生素d3心脏不全可以吃吗你可以把最近检查结果发过来看看。