问小腿冰凉怎么办

2020-02-27 1034次

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• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3438次

• 小孩发烧手脚冰凉怎么办

  当小孩发烧的时候首先应该测量体温，如果体温较高，伴有手脚冰凉，提示发烧会比较高，接下来体温应该继续上升，此时可以通过以下方法进行治疗：一，正确使用退烧药，如果小孩体温不超过38度5一般不需要退烧药物，但需要密切观察体温的变化，如果小孩的温度超过38度5，可以在医生的指导下使用一些退烧药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。二，注意小孩衣服的增减，让小孩多穿些衣服，多盖些被子，做好保暖的工作，避免着凉。还可以让小孩喝一些温开水，保证液体的摄入，也有利于散热。三，注意饮食，手脚冰凉的小孩要补充些维生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些坚果、胡萝卜等温热性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷饮。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-29 16829次

• 胃冰凉怎么办
  ​胃部凉通常是胃寒所导致的，很有可能是因为胃溃疡，十二指肠溃疡或者是慢性胃炎引起的胃寒。可以应用一些健脾丸或者是附中丸来进行调理，在日常的生活中要避免吃寒凉的食物，要吃一些温热的食物。在夏天的时候也要避免吃冰镇的雪糕，冷饮西瓜等。可以吃一些温热的食物，如红糖或者是姜糖水，这些都是能够使胃部变暖的食物，同时还可以适当吃一些羊肉狗肉等。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 4016次

• 发烧脚冰凉怎么办
  发烧的时候出现手脚冰凉的现象，这种症状多见于小宝宝，因为小孩子的免疫系统还没有完全发育好，这时候会容易出现血液循环量增大，导致心肌供血不足，会容易导致手脚冰凉的现象，会容易引起末梢血液循环障碍。出现这种情况的时候，可以及时的采取物理降温，用温水擦额头，脖子两边，胸前，两个腋窝，这些动脉流过的地方能够起到快速降温的作用。在这期间还应该适量的多喝一些温开水进行补充体内血液循环，改善血液循环降低导致的手脚冰凉的现象，这时候还应该注意，不要穿的太厚，如果穿的太厚，不利于散热，会加重发烧的现象。
  语音时长 01:13”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-04-19 11675次

• 小腿以下冰凉怎么回事
  患者小腿以下冰凉，可能是血流不畅、体内有寒、阳虚等引起的。1、血流不畅：如果患者的身体出现下肢血管的堵塞，导致下肢静脉或者动脉血液流通不畅，会出现小腿以下冰凉的现象。如果患有静脉曲张、高血压等疾病，可能会改变下肢的血液循环，导致患者出现小腿以下冰凉的情况。2、体内有寒：由于经常使用凉水、小腿穿着衣物
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1605次

• 小腿以下冰凉怎么回事
  小腿以下冰凉，通常是由于局部血液循环不畅、体质虚弱或其他潜在疾病导致的。针对这一现象，可以从多个方面来探究其原因，并采取相应的治疗措施。一、血液循环问题局部血液循环不良是导致小腿以下冰凉的主要原因之一。长时间久坐或站立，缺乏运动，都可能导致
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 手脚冰凉怎么办
  你好，这种情况有多长时间了？
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-11-28 900次

• 手脚冰凉怎么办
  你好，多久了
  陈鑫 主治医师修水县中医院

  2021-01-15 1600次