问褪黑素运动员可以吃吗

2020-08-15 2351次

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• 褪黑素可以长期吃吗

  褪黑素是可以长期吃的。褪黑素是松果体分泌的一种激素，在人体里边额外补充主要是能够帮助改善睡眠质量，缩短入睡时间以及缩短睡前的觉醒时间，改善睡眠质量之后能够减少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低体温、泌乳素升高，可能会导致女性的月经紊乱，甚至不孕，还可能会导致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才会出现的，一般按量服用褪黑素不太会出现副作用。所以褪黑素服用一定要在剂量上把控好，避免因为超量导致的副作用就可以了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 67865次

• 白癜风患者能否吃褪黑素

  白癜风患者可以把褪黑素当成一种保健品来服用，褪黑素能提高人体免疫力，但是使用褪黑素的时候一定要慎重，人体每天对褪黑素的需求量也就那么零点几毫克，如果服用过量会产生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌开始减少，到老年，其分泌量已微不足道。尽早摄取补充足够的褪黑素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫力，有益于防治白癜风的发病。由于服用过量的话会对黑色素的生成产生一定的影响，因此一定要注意度的把握，最好咨询医生。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 72880次

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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 11234次

• 运动员尿失禁
  运动员是比较容易出现尿失禁的情况，主要是由于腹腔内压增高，膀胱压力增大，是会导致尿道张力，第一无法应对强力的外力作用，会导致出现小便失禁的情况。尿失禁，在临床上是比较常见的，患者在咳嗽，大笑，运动等，是比较容易出现此种情况的。患者有此疾病一定要重视，及时的去医院进行检查以及治疗。患者可以去医院做膀胱造影，膀胱逼尿肌功能检查的，然后是可以通过使用相关药物来进行治疗的。患者在治疗期间，可以多喝水，去排尿，对于疾病的恢复是有很好的帮助，平时要注意个人局部的卫生，以免会有感染的情况发生。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-21 3288次

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-01 164次

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 371次

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  可以的，没问题
  王小青 副主任医师山东省中医药研究院附属医院

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  运动员应谨慎服用本品，除非是病情需要
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

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