您好,我想长高,我早餐应该吃什么呀

2020-08-12 1482次

病情描述:

您好,我想长高,我早餐应该吃什么呀

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

鸡蛋,牛奶
早餐一杯牛奶一个鸡蛋一碗玉米粥,可以吗,可以吃馒头吗
可以吃啊
那我早餐吃这些会不会有点多,我还在减肥
一方面想长高,一方面又要减肥,这有点矛盾。
长高的时间不多了,减肥的时间还有几十年。
那我早餐就按这个吃吗
营养充足才有希望长高
除此之外,睡前不能吃得太饱,否则会影响生长激素的分泌。
平时应加强体育锻炼,如跳绳
蜂蜜水什么时候喝呀,医生
蜂蜜水一般都是早餐前空腹饮用。
这样可以促进排便。
再喝蜂蜜水之前需要喝温水吗
直接喝就可以。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测