生气冲动怎么办

2020-12-13 1327次

病情描述:

生气冲动

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,希望可以帮助你
你的情况是怎样的
是遇到事情情绪不能控制自己
如果一直都是这样,遇到事情就生气冲动,建议去心理咨询一下
你们不属于心里医生么
就只是和女朋友吵架,平时还可以
如果是这样,那就是你比较在乎女朋友,可能有时候就不一定在一个频道上了
你性格应该是比较急躁,力求完美的人
只是感觉自己不成熟,比较喜欢跟她较真,让他遵从我的意见
而她又很犟,我就很生气
是的,这是源头,你们两个人的思维模式不一定一样,所以就会有冲突
不能控制自己的情绪,给他造成了伤害
所以要知道,你决定不了对方的思维方式,只能加剧情绪
怎么才能有效的解决,从校园到社会7年了
遇到事情生气的时候,离开当时的环境,可以去其他地方回避一下比较好
她还不让
那就自己暗示自己,改变不了她的思维,这样就不让对方按自己的思维方式做事情了
就是按她的思维解决办法
如果这样会更好一些是可以的
好的,谢谢了
不客气

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