问人很累很困，但躺下失眠睡不着，会突然心情
2021-01-29 1079次
病情描述：
为你推荐
-
很累很困就是睡不着觉怎么回事好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。
02:16
王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-23 6121次
-
眼睛很困但就是睡不着怎么回事第一，出现眼睛很困、就是睡不着考虑睡眠障碍，此类病人常常表现入睡困难、多梦、早醒、感觉困乏但入睡困难，需要口服镇静药进行治疗。第二，神经衰弱病人也可以出现困倦乏力、没精神、入睡困难等情况，此类病人也需要进行治疗。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎，或其他疾病影响到气道通畅时会出现一些不适症状，导致感觉很困但睡不着觉，也需要到医院进行检查，明确诊断，积极治疗。
01:48
王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-28 3830次
-
人很困但是就是睡不着失眠可以由多种原因引起可分为：一、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温和严寒影响睡眠，居卧不适，如过硬或者被褥过厚、或过薄都影响睡眠，改换睡眠环境如住院或住旅馆也可引起失眠。二、生理因素，高速跨几个时的区域旅行，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的规律，因此也出现失眠。三、心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作，都是暂时性失眠的常见原因。四、具体疾病，各种疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、关节炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症强迫症，必然性人格障碍等常伴有失眠症状。六、药物，引起药物失眠的有，咖啡因，茶碱、各种兴奋剂、以及酒精和食欲、抑制剂类失眠称为反跳性失眠。语音时长 1:45”
刘博
主治医师锦州市中心医院
2018-11-10 107633次
-
失眠很困睡不着怎么办长期的失眠很困，这种情况可以有适当的体育锻炼，每天有适当的体育锻炼是可以让患者产生疲倦感，也是可以帮助患者促进睡眠的，最好在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也可以促进睡眠。同时在日常的生活里睡觉之前是避免喝使人兴奋的饮品，比如咖啡，浓茶这样的饮品是要避免喝，同时也要禁烟，禁酒，保证有一个良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物，这样可以改善睡眠。如果病情比较严重可以口服安神补脑液进行治疗，也可以在睡觉之前喝谷维素来促进睡眠。同时在日常的生活里，要保证心情乐观，避免情绪紧张和压力过大，都可以有效改善失眠。语音时长 1:13”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-01-15 5384次
-
很困但睡不着很困但难以入眠，这通常是睡眠障碍的一种表现。其原因多样，可能涉及环境、生活习惯、心理压力等多方面因素。针对此问题，可通过调整生活习惯、心理状态以及必要时采取药物治疗来改善。环境因素对睡眠质量有着直接影响。嘈杂的环境、过强或过弱的光线都可能干
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-17 0次
-
很困但睡不着很困但睡不着可能是神经衰弱引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、神经衰弱：神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患病后患者一般表现为精神烦躁、易疲乏等，还可能会导致患者出现很困但睡不着的症状，可在医生指导下口服地西泮片、盐酸丁螺环酮片
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-20 971次
-
很困但睡不着怎么办服用阿普唑仑 每晚2片
张谦
主治医师泰安市中心医院
2020-07-05 1000次
-
睡觉发热很困但是睡不着一躺下来睡觉体温会看是否发热，要用水银温度计测量，将腋下擦干静置五分钟，并持续两个小时超过37.3摄氏度才有意义。如果发热：1.考虑细菌感染或病毒感染，建议去医院做血常规。2.考虑肺炎，结核病，建议去医院拍胸部CT.3
王宝进
主治医师大连大学附属新华医院
2020-04-15 1702次
