问男士小肚子胀气屁多
2020-07-24 1448次
病情描述：
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 2612次
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
02:08
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3183次
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小肚子胀气放不出屁小肚子胀气考虑应该是消化不良引起的症状，腹部不适，排气排便不畅，肠镜和血液检查正常，根据肠动力的问题肠消化能力差，建议吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜来调节正常。也考虑是消化不良引起的症状，可以口服吗丁啉。平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食多喝水。如果是胃肠功能紊乱导致的消化不良，平时可以少食多餐，要避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多喝水，多按摩肚子，促进循环。有的可能出现这种情况的原因属于病毒感染，着凉引起的感冒，消化不良也有直接关系。直接用药物治疗是最好的，可以口服四磨汤口服液，治疗观察，少食多餐，都利于改善症状的。避免生冷食物，影响健康，以免影响健康用药观察。语音时长 1:49”
唐莹
主治医师锦州市中心医院
2018-11-12 19308次
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小肚子胀气老是放屁小肚子胀气老是放屁得原因有以下几种：首先得就是饮食习惯不好，饮食不节制，过饱过饥，时间长了就容易伤胃。还有就是平时吃得太油腻，容易造成消化不良。而且经常吃一些高脂肪的食物，会改变肠道的菌群。还有就是吃得太快了，狼吞虎咽，咀嚼不够充分，这样的话，消化液和食物没有充分混合好，不能够很好地消化分解。另外就是吃了一些容易产气的食物，比如说豆类制品，地瓜等等，是很难被吸收得，这样的话，会容易产生大量的气体，导致小肚子胀气。还有就是喝的水太少了，还有纤维素的食物也吃得太少了，这样容易造成便秘，就会导致小肚子胀气，还有就是一些疾病的因素，主要是一些肠胃道的疾病，比如说消化性溃疡、胃炎。语音时长 01:47”
徐春玲
主治医师南方医科大学深圳医院
2018-12-02 59461次
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小肚子胀气放不出屁小肚子胀气考虑应该是消化不良引起的症状，腹部不适，排气排便不畅，肠镜和血液检查正常，根据肠动力的问题肠消化能力差，建议吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜来调节正常。也考虑是消化不良引起的症状，可以口服吗丁啉。平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食多喝水。如果是胃肠功能紊
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-06-22 324次
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小肚子胀气放不出屁小肚子胀气考虑应该是消化不良引起的症状，腹部不适，排气排便不畅，肠镜和血液检查正常，根据肠动力的问题肠消化能力差，建议吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜来调节正常。也考虑是消化不良引起的症状，可以口服吗丁啉。平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食多喝水。如果是胃肠功能紊
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 1086次
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小肚子胀气病史多久了
徐虹
主治医师山东省立第三医院
2020-09-24 1101次
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小肚子总是胀气小肚子爱胀气，主要有三个原因： 第一，胃酸过多，会引起胀气，胃中过多的胃酸，和胰液中会产生二氧化碳，就会造成胀气打嗝， 第二，卵巢囊肿，如果有卵巢囊肿的女性，也会出现小腹爱胀气的情况。 第三，子宫内的细胞引起的炎症，也会使肚子胀气，吃了某些食物引起的爱胀气，如萝卜、啤酒、玫瑰花、山楂。
林允伟
副主任医师武警总医院
2020-02-17 2802次
