问您好，我感觉自己有抑郁症，但又不确定，每
2020-04-26 721次
病情描述：
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如何判断自己是否得了抑郁症?我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。
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喻小念
主任医师中国医科大学航空总医院
2018-05-02 54839次
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抑郁症有哪些症状首先我们要明白，一个抑郁症的病人，他可以持续地出现低动力的反应，我们称之为无欲无求，什么事都不想干。这样的病人临床上一定要进行关注，当一个病人来了以后，他说他身体比较疲乏，什么都不想干，原来感兴趣的事情现在也不感兴趣了，原来喜欢做的事情现在也不做了，生活比较懒散，生活没有目标，这时候一定要注意，该患者有可能有抑郁症。如果时间持续时间比较长，尤其两周以上这样的病人，更要高度关注，遇到这样的病人，我们一般情况下在问病史的时候，从侧面的要问一下，最近的情绪怎么样，有没有情绪低落、有没有不爱做事情、有没有看什么事情都不想干了，甚至吃饭都不好了、睡眠都不好了。这种情况下，我们可以做相应的检查，比如说焦虑抑郁量表进行初筛，这样如果发现病人，我们要进一步的进行详细的检查，这样以利于明确确定患者有无抑郁症。
01:39
万继峰
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-11-06 30674次
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感觉自己有抑郁症怎么办首先要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼。抑郁症患者有行动迟缓，邋遢，懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者的消极负面情绪。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现。这首先是所需要改变的地方，必须强迫自己走出去，接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦。但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。语音时长 1:19”
柯菲菲
主治医师丽水市中心医院
2018-10-07 48068次
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感觉自己有抑郁症怎么办首先要明确有没有抑郁症，同时要关注抑郁症症状的严重程度，如果明确诊断，轻度的抑郁症患者，根据治疗的偏好，可以选择心理治疗，能够缓解症状；中度和重度的抑郁症，需要用抗抑郁药治疗，或者是物理治疗。抑郁症症状的核心症状和伴随症状条目数越多，抑郁症状越严重。常用的心理治疗有：支持性的心理治疗，精神分析治疗，家庭治疗，以及认知行为治疗；抑郁药物治疗主要是新型的抗抑郁药，有五羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如果用药治疗效果不好，可以用作用机制不同的抗抑郁药联合治疗，有一些药物有增效的作用；在治疗过程中要结合心理治疗，能够提高治疗效果。语音时长 01:10”
万兴松
主任医师安徽省精神卫生防治中心
2022-05-17 1320次
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感觉自己有抑郁症怎么办首先要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼。抑郁症患者有行动迟缓，邋遢，懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者的消极负面情绪。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现。这首先是所需要改变的地方，必须强迫自己走出去，接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-05-30 70次
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怎么判断自己有抑郁症抑郁症作为一种常见的心理障碍，常常悄无声息地影响着人们的情绪与生活。并非简单的“心情不好”，而是一种持续的心境低落状态，可能伴随多种身体和心理症状。那么，如何判断自己是否患有抑郁症呢？1、情绪持续低落：如果你长时间感到情绪低落，对以前感兴趣的事物失去兴趣，甚至对未来感到绝望，这可能是抑郁症的一个明显
刘晓凤
主任医师西安市精神卫生中心
2024-09-26 0次
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感觉自己有抑郁症又不确定怎么办这个疾病一般就是要根据症状判断的。
邓燕
副主任医师云南省精神病医院
2021-01-12 1906次
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我现在，不确定自己是否患有抑郁症，我会莫有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-07-12 501次
