问身体发育期青少年饭后肚子饿吃什么

2020-04-09 1692次

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• 女孩发育期乳房有些痛什么原因

  女孩在乳房发育期有些疼属于正常的生理现象。因为女生在发育期乳房随着体内雌激素水平的增加，而呈现增生性变化，乳腺组织会增生、变大，乳晕区也会变大、颜色变深，这是引起女生发育期乳房胀痛最主要的原因。另外，月经紊乱也是导致女生发育期乳房胀痛的原因之一，女生在发育期作息不规律，没有养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒、爱生气，吃油腻、辛辣、生冷饮食等都容易导致月经紊乱的发生。总之，女生在发育期间出现乳房胀痛一般是由于正常生理反应引起的。日常生活中应该洁身自好，养成良好的生活习惯和饮食习惯，作息规律，不经常生气，注意缓解学习上的压力，乳房胀痛的症状都会慢慢缓解的。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 2161次

• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 3101次

• 男孩发育期吃什么
  孩子还处于青春期的初期，这个的时候是身体发育最快的时候，男孩十四岁已经步入青春期发育阶段，可以多吃一些含钙丰富的食物，还要注意多运动和保持充分的睡眠。青春期是生长发育高峰，男孩青春期从十一到十三岁开始，注意营养和锻炼就可以了。建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以给孩子多喝牛奶，吃小虾等含钙量丰富的食物，还可以吃一些钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要的，所以要适量的加强体育锻炼。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 37216次

• 发育期女孩吃什么好
  一，女生在发育期间要补充营养，多喝牛奶，牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，可以促进骨骼的发育以及促进胸部的发育，让女生的胸部丰满挺拔的。二，女孩子在发育期间多吃鸡蛋、牛奶，富含蛋白质的食物，更多的补充维生素和微量元素，多喝猪骨汤，这样可以促进身体的发育。三，女孩子在发育期间，可以吃木瓜、牛奶，这也有助于胸部发育，注意多吃蔬菜补充维生素。此外，女生可以适当的进行补血，比如炖雪燕等，女孩子在发育期间，除了多吃牛奶、鸡蛋，含蛋白质的食物，还坚持多运动，要有一个合理的睡眠，这样才能有利于身体的发育。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 8978次

• 胃炎晚上肚子饿吃什么
  患有胃炎的患者如果晚上肚子饿，可以吃清淡容易消化吸收的流质或者是半流质食物，比如小米粥，红枣粥，山药粥，牛奶，豆浆，果汁等。但是注意不要吃太饱，如果吃太饱会加重胃部的负担，有可能会导致病情加重。患有胃炎的患者养成良好的饮食习惯是非常重要的，饮食要有规律，要定时定量，避免暴饮暴食，进餐的时候要放松，要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 356次

• 拉肚子饿了能吃什么
  如果对于腹泻的病人，拉完肚子之后出现饥饿感，需要补充食物补充能量。因为考虑到有腹泻，所以要尽量吃一些容易消化的食物，比如说稀饭，面条，牛奶等等。还要适当的补充新鲜的水果，尽量避免那些油腻、辛辣、刺激生冷的食物，少吃肉类，蛋白质等。同时观察大便情况，如果大便比较多，比较稀的话，注意避免虚脱，补充水分，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 656次

• 发育期的青少年可以吃三七吗?
  你好，可以的，但是如果没有疾病，不需要吃的
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-02-27 1300次

• 青少年高脂高尿酸两餐间肚子饿吃什么好
  可以吃一点黄瓜西红柿等含脂肪和碳水化合物少的食物
  李华明 副主任医师上海曲阳医院

  2020-08-10 1300次