问脚后跟有个硬包,很痛
2020-03-19 1438次
病情描述：
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走路多了脚后跟痛该怎么缓解缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。
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焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-06 2354次
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脚后跟疼痛的原因一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。
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岳剑宁
副主任医师首都医科大学宣武医院
2018-10-26 112361次
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外阴长了个包很痛外阴长包有可能是毛囊炎，如果是毛囊炎长的部位可能是在双侧大阴唇，也可能是在阴阜的地方，还有一种外阴长包有可能是前庭大腺的囊肿，这个部位是在阴道口的下方，并且表现为脓肿，也就是表面发红疼痛比较明显，有时候比较大，可以达到鸡蛋那么大，这个时候疼痛是难以忍受的，是必须到医院尽快做引流手术治疗。如果是毛囊炎可以吃消炎药物，注意外阴部的卫生，穿透气的内裤，用碘伏水清洗完以后，可以涂消炎的药膏，很快就会好的。语音时长 1:25”
李顺华
副主任医师莒县中医医院
2018-09-06 14449次
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脚后跟底部痛脚后跟底部疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成，也就是我们俗称的骨刺。这种情况是由于随着年龄增大，行走、跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议：1、保持充足休息，减少行走负重活动。2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。4、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环缓解疼痛。5、如果疼痛长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭注射治疗，必要时可以进行手术松解粘连的足底跖筋膜，消除压力、减轻炎症。语音时长 1:36”
崔庆元
主治医师马鞍山市人民医院
2018-11-09 4973次
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脚后跟长个硬包按压会痛脚后跟长个硬包按压会痛有可能是跖疣、腱鞘囊肿，可以通过用药以及手术的方式治疗。1、跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种皮肤疾病，可能会在足部皮肤表面出现增生物，而且受压部位会出现淡黄色或淡褐色的斑块，患处会出现角化过度、粗糙的斑块，而且还会有疼痛感。可以在局部涂抹阿达帕林凝胶、咪喹莫特乳膏进行改
王晓彦
主任医师首都医科大学附属北京天坛医院
2022-03-22 2301次
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脚后跟凸起一个小硬包疼脚后跟凸起一个小硬包疼可能是由于跖腱膜炎、痛风等原因导致的，建议及时就医明确具体原因后再来针对性的治疗。1、跖腱膜炎：跖腱膜炎是由于腱膜长时间的劳损，受到反复创伤从而导致跖腱膜细微撕裂，造成局部肿胀及无菌性炎症渗出，会出现脚跟和脚心有剧烈疼痛感、麻木感，足底局部有紫色或青色瘀斑等。建议避免长期过度活
王晓彦
主任医师首都医科大学附属北京天坛医院
2021-11-29 777次
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脚后跟旁边有一个包按压很痛建议做个超声看看
史天林
副主任医师陕西省森林工业职工医院
2021-03-07 1200次
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脚后跟长了个硬疙瘩按压会很痛你说的可能是一个局部的增生，发个图片来我看看。
魏杰华
副主任医师祁门县中医医院
2021-02-06 4309次
