问怎么避免手淫？

2020-01-13 2079次

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• 怎么避免打鼾

  我们得了鼾症以后，首先要看他打鼾的类型，如果单纯鼾症，我们主要要进行生活方式的改变，比如说锻炼、减肥等等，睡眠姿势的注意方式，如果是睡眠呼吸暂停综合征的话，那我们要到医院，进行诊断和治疗、我们要看整个从鼻腔到喉部，是否有狭窄的部位，如果是比如说，要是单纯性的鼻炎引起的，我们可能会通过治疗鼻炎，来进行避免鼾症，如果是咽喉部，比如说扁桃体增大，或者扁桃体炎，临床通过治疗扁桃体炎，或者是扁桃体切除等等，也可以避免打鼾。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 5402次

• 怎么避免难产

  避免难产，主要是要考虑难产的病因。我们在分娩的过程中，任何一个导致分娩过程，发生异常改变的因素，它都有可能引发难产。所以怎么样避免，我们要做，第一、要规范的产前检查，我们目的是在这个过程中，发现影响分娩过程的母儿的一个疾病，及早发生及早治疗。第二、良好的一个心理素质的养成。第三、就是科学的科普教育的接受我们《孙子兵法》叫，知己知彼百战不殆。我只有了解了孕育和分娩的一个基本的知识，我才能对自己有足够的信心，才能很好的接受医疗的服务。另外一个就是我们在选择，医疗单位的时候要选择一个正规的，比较好的一个助产单位。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-19 1441次

• 怎么戒手淫
  ​首先树立正常的正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点必须有坚持的意志和毅力。避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，勿恋床或抱枕而眠，保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性的器官的勃起和激发性冲动。万一手淫欲念不能控制时，应改变环境，和找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力放在学习上，手淫习惯多发生在晚上睡前，因为必须严格控制，此时的精神状态，以便尽快入睡，才能达到很好的效果，同时适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态。
  语音时长 01:31”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-17 40696次

• 手淫怎么治疗
  除了在上厕所时，严禁接触身体隐私部位。尽量避免独处，找几个小的伙伴待在他们中间。如果也有同样的问题，必须断绝和他来往，不要与任何同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒掉，这永远做不到，必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主的想你的手淫的毛病，这种毛病必须严格从脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或者更健康的事情上。洗澡时切勿对着镜子自我欣赏，洗澡不能超过五到六分钟。这段时间足够你洗澡、擦干、穿衣，走出浴室回到家中。如果床上是最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能轻易碰到你身体关键部位，这样脱掉衣服就很困难和费劲。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制想法并远离诱惑。
  语音时长 01:39”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-18 54765次

• 怎么避免早产
  为了避免早产，孕妇应该注意保持良好的生活习惯、心情愉悦、饮食均衡、定期产检、避免感染等。身体出现任何不适，一定要及时就医。1、保持良好的生活习惯：孕妇不要抽烟和喝酒，以免影响胎儿发育。此外，还要保证充足的休息，建议每天保持8~9个小时的睡眠
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-04 0次

• 怎么避免甲沟炎
  日常可以通过穿宽松舒适的鞋子、增强个人体质、避免外伤、早发现早治疗、积极治疗原发病等方式避免甲沟炎，建议做好预防措施，如果有不适症状，需要立即就医治疗。1、穿宽松舒适的鞋子：如果女性经常穿高跟鞋或者过挤的鞋子，容易增加患有本病的几率，建议日常穿宽松、舒适的鞋子，并且保持足部皮肤干燥。2、增强个人体质
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-05-07 0次

• 怎么避免眼睛拍照无神
  眼睛有神，这是人的一个气质，是人的一种精神，是眼睛休息好
  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-03-26 1101次

• 耳朵上怎么避免留疤
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  李力 主治医师安徽医科大学附属阜阳医院

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