医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下

2020-10-28 615次

病情描述:

医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:几乎每天做事提不起兴趣;有几天感到心情低落;一半以上的日子入睡困难或睡眠过多;一半以上的日子感觉疲倦或没有活力;有几天食欲不振或吃太多;完全不会对自己有负面的情绪;一半以上的日子对事物专注有困难;有几天动作变慢或烦躁不安;一半以上的日子出现伤害自己的念头;

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

大小便情况,精神状态,睡眠状况,饮食状况,如何?
我不知道怎么说,不知道怎么描述
我只是想知道自己精神是不是正常的,这个跟大小便有什么问题吗?
既然你能主动自己来求助,说明症状不是最严重
最近总是尿频不喝水也会,喝水也会,饮食的话挺正常的,就是没有胃口,有时候想吐,以前喜欢吃煎鸡蛋但是现在看到都不想吃了,还想吐,吃几口就饱了但是没多久又饿,有时候刚吃完早餐过了半小时又饿了,不过我觉得这个跟精神没多大问题吧?睡眠的话是有点问题,我每天晚上都睡不着已经持续很长时间了,每天晚上到12点多甚至五点才睡
而且我也不知道为什么就是不想说话,喜欢安静,只想一个待在一个安静的地方,有时候心情低落,就是莫名其妙的心情不好,有时候很烦躁想打人
还有就是学校有什么活动啊我都不想参加,我觉得我不行,我怕给班级丢脸,而且我觉得累不想运动怕拖后腿
一般建议每个星期至少有三次以上的运动量,而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右,如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行,并且做一些瑜伽,太极拳,慢跑,游泳,爬山,骑自行车都是可以的。
不要偏食挑食,不要熬夜,酗酒也不要一个人独处,多和好朋友在一起参加社会活动,多处出去走,不要呆在我家里
我不知道怎么描述自己的情况,我不会组织语言唉,但这种情况我的确有,我怕自己有精神问题。我很自卑,觉得自己哪哪都不好。最近注意力有点不集中,记忆力也下降了,别人说是熬夜导致的,可是我就是睡不着,想睡也不睡不着。
另外如果你长期需要有人聊天的话,我借给你一个热线,这是免费的全国公益热线
针对您的问题,请咨询专业的心理医生以获得专业有效的帮助。心理干预24小时免费咨询热线: 北京热线:010- 上海热线:021-12320-5 甘肃热线:0931- 福建热线:0592-广东热线:020- 浙江热线:0571-江苏热线:0512- 吉林热线:0431-q
而且我特别喜欢一个人,一个人听歌,做什么都想一个人
话也很少,有时候心里委屈也不想听,做啥都觉得累,但又感觉自己是不是太懒不想动,而且最近总是焦虑,心情紧张,有时候很暴躁
考虑我的建议
我父母经常吵架,每次我妈说我爸又打她了,我即没有伤心也没有哭,就是挺理所当然的,我是不是心里变态?每次我爸骂我,我就有点想砍自己的冲动,但我怕疼,这种想法只是一瞬间的事情,每次伤心才会有想伤害自己的想法,但是又不敢。心情不好过后自己修复,很容易生气,但是又自己治愈
建议你到神经内科或者心临床心理科就诊一下,做一个心理评估
我不需要有人聊天,我只是来咨询是否有精神方面的问题
具体还可以电话联系上面的热线电话
您就不能说我是还是不是吗?
你有抑郁的情绪,还不能说抑郁症必须要多几次的进行评估,评估必须要医生面诊
那您不是说我能自己来咨询说明没有问题,您不要吓我好不
要做精神上的测试,并不是你就是精神病,没有这样说,但是你有心理的情绪肯定是有问题,必须要做一个心理测试,根据你自身的评估来对你做心理治疗,心理辅导,这样才能对症治疗啊
所以我是有心理疾病吗?
情绪不平衡
那我应该怎么做啊
要去医院做个全面检查到底是不是吗??
请看我的聊天记录,我这个平台只能给你一个大的方向,让你少走弯路,但是具体的细节再给你怎么去治疗咨询尤其心理问题,不可能我可以咨询你一晚上,都不可能有效果的,甚至效果很很少必须要去面诊

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