问对于三高的人能否喝马肉汤
2020-12-10 2061次
病情描述:
对于三高的人能否喝马肉汤
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三高的人容易得冠心病吗三高的人是相对容易患冠心病的。所谓三高就是指高血压、高血糖、高血脂。实际上目前冠心病的,发病的根本原因并不清楚,我们只知道有很多的危险因素,除了高血压、高血糖、高血脂以外,还有包括吸烟肥胖、冠心病的家族史、年龄等等,这些危险因素,所有这些危险因素,如果在某个人身上越多,这个人得冠心病的概率,就相对会越高。但是大家要注意,因为这是在人群里面讲的概念,不是有高血压,或者有糖尿病,就一定要得冠心病。三高这种情况越多,得冠心病的概率越高。同样也是要注意的,有的冠心病的病人,三高一条都没有,血压、血血脂都正常的。所以有三高的人,得冠心病的概率相对会升高,但是没有三高,也不代表不会得冠心病。01:28
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“三高”的人容易得冠心病吗首先答案是肯定的。很多人都知道三高,所谓的三高,包括高血脂、高血压、高血糖,它们都是冠心病的一些危险因素,这些病人都是容易得冠心病的。那也就是说,假如你有这三高的话,你比其他人更容易得冠心病,已经有一系列的研究表明,缺血性的心脏病,就是我们平时讲的冠心病、缺血性的中风、缺血性心血管病,它的发病风险当中的80%,归因于高血压、吸烟、高胆固醇血症和糖尿病,那也就是说我们三高跟吸烟,它该有80%的人,都可能会得这种冠心病。我们以前的研究也有表明,高血压是冠心病的一个主要的危险因素,无论是收缩压高、舒张压高,都可能会引起冠心病,使得冠心病的发病率显著的相关,相关性的升高,而且随着血压的升高,冠心病的发病率和它的死亡率,均呈上升的趋势,所以高血压跟冠心病密切相关的。胆固醇是导致动脉粥样硬化的,一个重要的物质,已经被大量的人群研究,以及动物实验所证实了。胆固醇增高的话,跟心血管疾病的发生也呈正相关,所谓的正相关,也就是说当你的胆固醇越高,你的冠心病的发生率也就会越高。也有些病人,他的胆固醇还可以,但是甘油三酯高,他甘油三酯高,也是冠心病的一个独立的危险因素。还有糖尿病,糖尿病我们称之为,是冠心病的等危症,那就跟冠心病一样,你有了糖尿病特别容易得冠心病,在糖尿病的患者当中,血糖水平的高低,也和冠心病发生风险密切相关,也就是说当你的血糖控制的不好,越高的话,冠心病的发生率也就越高。所以我们讲,就是冠心病的预防,包括生活方式的干预。比如说我们前面提到了抽烟不好,所以要戒烟,还要减少钠盐的摄入,盐要少吃一点,同时还要限制酒精的摄入,要合理的增加一些体力的活动,控制体重,我们以前一直讲千金难买老来瘦,所以要控制体重。以及要合理的膳食,同时也要配合药物进行一个控制血压、血脂,以及血糖的一个不正常的水平,要把它降到一个正常的水平,这样我们冠心病的发病率,就会明显的下降。在二级预防中,也就是说你以前已经明确了,已经有冠心病的这个时候,我们还可以进一步的应用,改善预后的药物,比如说抗血小板的药物,血管紧张素转换酶抑制剂,以及血管紧张素2的受体拮抗剂这些药物。还有他汀类的药物,可以降血脂的,他汀类的药物,包括还有改善心肌缺血的药物,比如说硝酸酯类的、β受体阻断剂、钙离子拮抗剂,以及一些中药。这些西药,你好多都听不懂没关系,你可以到专业的医院里面去,心内科的医生都可以给你一个,正确的药物的指导。我们也可以用很多的一些中药,比如说我们经常用的麝香保心丸,这一类的药物,同样也能够改善和预防冠心病的发生,麝香保心丸具有芳香温通、行气止痛、益气强心的功效,所以是冠心病非常好的一个辅助的用药。大家都很有经验,可以通过服用这些药物,可以快速缓解心绞痛的症状,假如能够长期服用的话,还可以防止心绞痛反复的发作,改善患者的预后。前面我们所讲的一些,药物的治疗的方案仅供你参考,所以具体怎么用,我们还是需要个体化。因为每个人的病情不一样,希望能够在医生的指导下,进行服用这一类的药物,但是就是一定要进行药物的治疗,和我们平时生活方式的改善,降低三高,使我们冠心病的发生机会,能够明显的减少。05:24
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三高的人吃什么最好三高指的是高血压、高血糖及高血脂,三高的人吃什么最好,应该有以下原则:低盐、低脂饮食,低盐指的是每天的食盐量在2到6克之间。低脂指的是尽量减少所有含脂类的食物摄入,比如肉类、蛋类,其中鸡蛋每天不超过一个,肉类以瘦肉为主,尽量吃一些鱼、虾,而且尽量避免煎炸,动物类的脂肪尽量少吃,动物内脏尽量少吃,动物的皮尽量少吃。动物油少吃,植物油同样也需要限制,因为过多的油分进入体内不能代谢掉,则会沉积在血管内膜,形成斑块,进一步沉积,则会形成一定比例的狭窄,当狭窄达到一定程度或者斑块突然破裂的时候,则有梗死的危险。语音时长 1:47”
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三高指的是哪三高三高指的是高血压,高血糖及高血脂。因为这样的情况主要就是平时日常生活中饮食不注意,就是喝酒或者是吃的糖比较多,而且吃的富含胆固醇的食物比较多。如果患有三高建议大家饮食上一定要注意,不吃辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物。应该要注意戒烟戒酒,平时多进行户外活动,锻炼身体,增强体质。另外一定要严格控制自己的饮食,注意不吃高热量而且高脂肪的一些食物,可以定时的去医院复查一下,看血压、血糖、血脂的水平应该要严格的控制在正常的范围值之内。多进行户外活动,锻炼身体,增强体质,保持心情舒畅,不要有太大压力,要严格的控制自己的饮食使三高正常。语音时长 1:28”
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三高的人能吃杨梅吗三高的人一般能吃杨梅,少量吃不会对患者的身体健康造成不良影响。三高一般是指高血压、高血脂、高血糖,杨梅是一种好吃的水果,含有丰富的维生素、矿物质,三高的人如果血糖水平得到控制,一般能吃杨梅。少量吃杨梅不会对患者的身体健康造成不良影响,也不会使患者的疾病症状加重,还可以为患者补充营养,有利于患者的身体
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三高的人能吃杨梅吗三高的人通常能吃杨梅,但是患者在吃的时候应注意适量,不可以一次吃的太多。三高通常指的是高血脂、高血糖和高血压,是比较常见的慢性代谢障碍性疾病,通常是由于遗传因素所引起,也可能是由于肥胖、胰岛素抵抗、甲状腺疾病等因素导致。一般三高的人可以适当的吃一些杨梅,不会对患者的病情造成影响,而且杨梅是日常生活中
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吃三七粉对于三高有什么作用根据你描述的情况来看,37的功效主要是活血止血,消肿止痛,但是目前的现在研究来看三七具有活血通络的作用,现代研究能够降三高。
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三高的人能吃鱼胶吗三高的人只要不吃油脂重的食物就可以了,偶尔的鱼胶是可以吃的。