问睡到一两点就醒怎么回事
2020-03-22 1262次
病情描述：
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半夜两点左右老醒是怎么回事年轻人两点钟醒来，而且是每天都两点醒来或者频繁两点钟左右醒来，是不太正常的。要查找原因：首先看是几点睡眠的，因为大部分年轻人可能11点、12点才睡眠，如果两点醒来按照正常人的生理规律来讲肯定是不够的。所以要查找原因，最常见的原因是抑郁。抑郁最常见的症状是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能会存在一定抑郁的情况。但也要看有没有其他的症状，包括情绪的改变、变得退缩不喜与外面接触、对什么都不感兴趣、包括对生活也充满了失望。如果是这种情况的话，建议患者去专业的心理科或者精神科就诊。有很多药物可以改善，但是如果是短期的或者偶尔一两次，可能和生活方式有一定的关系。目前认为年轻人在11点之前睡眠是最佳的，因为人体的神经内分泌的环境在11点左右睡眠，是达到最佳的状态，如果太迟了可能对于身体会产生不利的影响。
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孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-09 16217次
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每天4点多醒怎么回事如果是老年人睡眠比较早，4:00醒来属于正常的生理现象，老年人如果60岁或者70岁以后10:00睡眠，4:00醒来，每天也可以维持6个小时睡眠，这个时间是很够了。如果是年轻人睡眠一般是比较晚的，另外如果4:00就醒来，每天睡眠时间必然是不到6个小时的，可能会第二天存在精力不济、犯困，属于睡眠障碍，也有可能属于早醒的症状。常见的原因主要有以下几种：第一个可能患者会存在神经衰弱的问题，如果患者平时情绪就容易紧张、焦虑或者遇到心烦意乱的事情，可能会对睡眠有一定的影响；第二个考虑到是不是由躯体疾病所引起的，半夜4点多醒来有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿频所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他躯体的疾病，例如胃疼或者关节疼痛，或者有些病人有肿瘤一类的疾病导致身体的不舒服。另外半夜4点多是胃酸分泌比较多的时候，因此有一些患者特别是胃十二指肠疾病的患者，容易出现胃酸、胃痛、反酸、烧心的情况，也可能是导致早醒的原因，可以到消化科给予PPI的抑酸剂进行治疗；第三个，有些患者半夜醒来可能跟不良生活习惯有关系，例如一些患者常常半夜醒来以后玩手机，可能会导致生物钟的紊乱，也会容易出现早醒的问题，所以大家一定要区别对待，进行针对性的治疗。
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孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-08 67570次
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夜里一点到两点咳嗽厉害怎么回事夜里一点到两点咳嗽厉害不能判定是哪一种疾病，因为这种症状并不具备特征性，各种原因引起的咳嗽都能够出现这种表现。但是在临床当中有些原因导致的咳嗽相对来讲容易在夜间出现加重，其中比较常见的有以下几种：一、咳嗽变异性哮喘，咳嗽变异性哮喘导致的咳嗽通常会在夜间或者清晨的时候出现加重。二、心功能不全引起的咳嗽，心功能不全有时也容易在夜间出现咳嗽症状加重，坐位的时候咳嗽症状可能会有所减轻。三、还有可能是其他原因，比如胃食管反流，甚至普通的急性支气管炎，上呼吸道感染等。语音时长 01:13”
安勇鹏
副主任医师开封市中心医院
2021-05-10 3065次
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睡到半夜老是醒是怎么回事在睡觉的时候半夜老醒，这种情况是属于神经衰弱，主要是由于日常的生活压力过大，平时工作紧张，思虑过多，恐惧，害怕或者是在日常生活中经常看容易兴奋的视频或者是书籍，都会引起睡眠质量低下。在日常的生活里多做一些户外运动，比如跑步，打球，跳舞，打太极拳，登山，游泳等。这些运动能够有效的改善睡眠质量，也是可以提高人的身体免疫力。睡眠之前一定要喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到促进睡眠的作用，改善睡眠质量。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等。睡觉之前也要避免看容易兴奋的书籍或者视频，都是可以提高睡眠质量的。特别严重的情况下，可以口服安神补脑液和谷维素进行治疗。语音时长 01:27”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-05-29 9403次
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每天两点左右就醒是怎么回事?每天两点左右就醒可能与肝火旺盛、肾阴虚等有关，可以通过口服药物的方式治疗。1、肝火旺盛：肝火旺盛的发病主要与生活不规律有关，也有可能是心情积郁导致的。患者可能会出现每天两点左右就醒的情况，还可能会出现眼部分泌物多、眼红、易怒，部分患者会出现视物模糊、头痛等症状。可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、牛黄
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-03-18 1690次
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每天两点左右就醒是怎么回事?每天两点左右就醒可能与多种因素有关，包括生理性原因和心理性原因。环境因素是不可忽视的一点。如果睡眠环境不佳，例如存在噪音、过强的光线或是室内温度不适宜，都可能导致人体在凌晨时分被唤醒。为了改善这一情况，应该营造一个安静、黑暗且温度适中的睡眠
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-11-29 0次
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半夜一两点总醒怎么回事多长时间了
郭海良
副主任医师本溪市中心医院
2020-12-03 2304次
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我睡到凌晨两点胸口喘不过气怎么回事可能是心血管或者呼吸系统疾病
王凯
主治医师滨州市中医院
2020-02-19 1101次
