问晚上睡觉总怕鬼

2020-02-17 1467次

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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2680次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 5759次

• 晚上睡觉腰酸
  晚上睡觉腰酸主要考虑是由于白天劳累过度导致的腰肌劳损产生的酸痛情况，这种情况下患者可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，治疗效果是十分不错的，可以很好的缓解腰酸的情况。患者可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药来进行辅助治疗，如果患者情况比较严重，那么建议患者应该前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，来进行正确的治疗方法。平时生活中患者应该养成良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复有很大的帮助作用。饮食结构上患者应该调节自身的饮食情况，建议患者多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-19 14647次

• 晚上睡觉脚麻
  晚上睡觉脚麻多考虑是腰椎病压迫神经或者末梢神经炎，建议患者去医院做一个ct和神经内科，进行进一步检查，腰椎病可以牵引理疗治疗，末梢神经炎可以服用，营养神经类的药物，这种症状有可能是与神经痛有关系。不排除是腰椎间盘突出的症状，所引起来的坐骨神经痛，这种症状要去医院的骨科门诊看，做一个腰椎检查和肌电图等等，这种检查要查到具体的病因后，再进行明确的治疗。要遵医嘱，在饮食上也要多吃蔬菜和水果，可以吃一些酸枣仁，要禁烟酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 17449次

• 晚上怕鬼失眠怎么办
  当夜晚降临，有些人会因怕鬼而产生失眠困扰。针对这一问题，我们可以从心理调节、生活习惯以及必要时的药物治疗等多方面来寻求解决之道。心理调节是关键。要认识到鬼并不存在于现实生活中，多数恐惧来源于对未知事物的想象。通过科学知识的了解，可以逐渐减少
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-11 0次

• 晚上怕鬼失眠怎么办
  鬼是不存在的，晚上失眠可以通过改善睡眠环境、缓解精神压力、口服药物等方式改善症状。1、改善睡眠环境：如果晚上失眠，可以准备一个小夜灯，让卧室变得亮一些，另外还可以在卧室安装双层窗帘消除噪音，改善睡眠环境，缓解失眠的症状。2、缓解精神压力：患者出现精神压力很有可能导致晚上失眠，可以通过听音乐的方式缓解
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-28 592次

• 怕鬼怕到不敢闭眼睡觉，晚上上厕所在屋里走
   有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-03-14 1202次

• 小孩子睡觉怕鬼怎么办
  可以家长多陪陪，一般慢慢也就好了
  吴佳乐 主治医师嘉兴市妇幼保健院

  2020-05-28 1302次