总是情绪低落想哭怎么办

2020-11-12 2406次

病情描述:

总是情绪低落想哭怎么办

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,这种状态有多长时间了?
您好
高中时是断断续续的
发生了什么事情导致你的情绪问题了?
现在上了大学,连续三周了
第一次离家远住校?
不是,从小学开始就住校了,习惯了
平常晚上几点上床睡觉呢? 躺床上半个小时能睡着吗? 做梦多吗? 睡眠踏实吗?易醒吗? 因次数有限,请完成上述所有问题
了解一些基本情况
十一点半上床睡觉,但是要到一两点才能睡着,做梦挺多的,基本上每天晚上都会做梦,不容易醒
睡眠障碍的定义是入睡困难(躺床上半个小时睡不着),多梦易醒,早醒。这些症状每周至少出现3次,持续至少一个月(或3个月)。对功能状态的影响会出现记忆力下降,注意力不集中,情绪不稳,感觉过敏等,也许会出现白天打盹现象。
睡眠问题看过医生吗?
没有
睡眠不好会引起情绪问题的,你应该看看心理科或者精神科医生,由专业医生处理你的睡眠和情绪问题
需要药物干预一下了
这个很严重吗
严重,已经影响你的日常生活了
我高中时有一段时间就是每天早上四点就醒了,当时也没在乎,就觉得只是压力大
嗯,这种状态,现在越来越严重了
而且现在晚上会莫名其妙地哭,我不知道为什么
没来由的
但是白天还行
确实需要药物干预一下的,线下精神科医生会给你帮助的
好的
谢谢您
不客气

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