问我现在脑袋迷糊头睡觉迷迷糊糊得睡没精神状
2020-03-31 1133次
病情描述:
我现在脑袋迷糊头睡觉迷迷糊糊得睡没精神状态站不住脚有点睡眠多梦睡不实一段段的睡迷糊头晕站不住没有达到深度睡眠易惊醒惊醒还有点担心后怕食欲减退事物模糊眼睛无神(近期三四天不能达到深度睡眠)
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答咨询实录
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脑袋总迷糊是怎么回事出现大脑迷糊不清醒的原因有以下几个方面:脑动脉供血不足导致脑缺血、缺氧的病人常常出现头脑不清醒、头昏、头胀、记忆力下降,甚至会出现认知功能障碍;高血压病人长期高血压也可以引起头昏、头胀、头脑不清醒等;脑血管疾病,比如脑梗死、严重的脑动脉硬化也常表现头昏、头胀、头不清醒的情况;有些神经衰弱病人由于夜间睡眠质量差,大脑不能得到及时有效的休息,神经功能恢复受到影响,也会出现头昏、头胀、不清醒的现象。所以对于经常出现头昏、头胀、不清醒的病人,应及时到医院给予相应检查,明确诊断,对症治疗。01:44
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整天想睡觉没精神是怎么回事出现整天想睡觉、没精神等情况,一般有以下几个方面的原因。第一,神经衰弱。神经衰弱的病人,由于睡眠质量差,睡眠过程当中出现多梦等,所以白天没精神,记忆力差,工作效率差,此类病人应及时治疗。第二,一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等,常伴有动脉硬化,或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况,也会出现睡眠时间多,没精神乏力,记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多,没精神乏力的病人,要到医院进行完善相关的辅助检查,了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。02:00
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迷迷糊糊的做噩梦是怎么回事迷迷糊糊的做噩梦这种情况可能是在日常的生活里经常看恐怖电影,恐怖电视剧或者是恐怖的书籍,以及在白天生气或者是受到惊吓,都会引起夜间做噩梦的症状。如果经常的出现睡眠质量不好,是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累以及心情不好,思虑过多引起的夜间多梦,这种情况是属于神经功能紊乱,可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能乱。患者的日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态,避免精神压力过大,也要少吃一些油腻性的食物,少吃一些辛辣刺激性的食品,禁烟禁酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,这样都是有效的改善睡眠质量的。语音时长 01:11”
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脑子不清楚迷迷糊糊的怎么办这个的话我们建议就是进行饮食方面的调理,可以给大脑供给一些营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他比如说维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素是需要进行补充,比如说有小米粥、牛奶、核桃、全麦食品、燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等等这些都属于全麦食品。要记住忌食肥腻类的,像烤肉,烤肠,香肠,烤鸭等等还有胸肉等等肥腻食品不易消化,胀气类的话也是需要戒掉,像胀气植物有萝卜、豆制品、大豆、蚕豆这些可以引起肠腔胀气,神经衰弱患者是无法安眠的,还有一些兴奋神经类的,浓茶、咖啡、浓可可以及酒类容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱,诱发失眠。还有一些是辛辣刺激类的有胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜还有八角茴香、姜、肉桂、辣椒、芥末等等,这些食品是对于我们脑部是不利的,所以说在这些饮食上下一些功夫,我们的病灶可能有所恢复。如果说还是比较严重,那么我们就需要到医院,来接受全面检查然后对症治疗了。语音时长 1:58”
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精神紧张,睡觉有点音声就迷迷糊糊精神紧张,睡觉有点声音就迷迷糊糊,可能是焦虑症导致的,也可能是神经衰弱导致的。1、焦虑症:焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安,出现自主神经功能失调,所以会有精神紧张,睡觉有点声音就迷迷糊糊的情况。对于这种情况,可以在医生指导下应用地西泮
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我现在脑袋迷糊头睡觉迷迷糊糊得睡没精神状体温正常么
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