问长期睡眠不好,脾阳虚,肝阴虚,气虚怎么调

2020-03-22 1409次

为你推荐

• 肾虚阳虚气虚怎么调理

  肾虚包括肾阳虚、肾气虚，还包括肾阴虚、肾精亏虚。肾虚证型较多，因此要在中医师的诊断下辨证论治，辨清阴阳虚实，气虚精亏，再进行补益调理。对于肾虚诸证需要食用药食同源的食物，或服用对症的中药，组方配伍。对于肾阳虚可以吃牛鞭，肉苁蓉，韭菜子，狗鞭等补肾阳。对于肾气虚可以选择人参、熟地、鹿茸、枸杞子等补气血，或者肾阳虚气虚的患者也可以直接选择具有这些药配伍的中成药调理。如美罗参茸鞭丸，以补肾阳为主，同时兼顾着对肾气、肾阴、肾精进行补益。其方中含有狗鞭、貂鞭、驴鞭、牛鞭等壮阳药，菟丝子、淫羊藿、巴戟天、韭菜子等温肾药，人参、甘草等补气药，锁阳、熟地、鹿茸等益精血药，天冬、枸杞子等滋阴药。多味药配伍，增强肾动力，提升肾活力，增强体质，提高自身免疫力，实为益肾之宝。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3256次

• 脾肾阳虚怎么调理

  脾肾阳虚可以通过服用温阳补肾的中药来调理，脾肾阳虚的人可以出现畏寒肢冷、呕吐、腹泻、腰膝酸软、食欲减退、性功能下降等一系列表现，如果出现这些症状，就需要及时到医院就诊，让中医明确病情。如果病情不严重，可以通过饮食习惯调整和食疗来改善，饮食上要吃些性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、肉桂、茴香、花椒、干姜等。平时应该避免使用性质寒凉，容易伤阳气、难以消化的食物，像荞麦、豆腐、鸭肉、苦瓜、冬瓜等，还应该注意多休息节制性欲。病情如果比较严重，可以服用一些温补脾肾的中药，平时可以适当的锻炼身体，尽量做些舒缓的体育运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等，要注意保暖，尤其注意腰腹部不要受寒，有条件的还可以配合泡温泉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 11621次

• 睡眠不好怎么调
  睡眠质量差，可以在睡前服用一些食物，来改善相应的症状，小米，核桃，葵花子等食物，可以改善睡眠质量。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠，健忘，多梦等症状。具体的吃法是，配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。另外患者还可以适当地进食一些大枣，蜂蜜和全麦面包，这些都是有助于睡眠的食物，睡前用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间。另外建议睡眠质量差的人，睡前数小时，一般是在下午四点以后，避免使用兴奋性物质，比如说咖啡，浓茶或者是吸烟等等。睡前不要饮酒，酒精可干扰失眠，规律的体育锻炼是非常有必要的，但是在睡前，应该避免剧烈运动，睡前不要大吃大喝，或者是进食不易消化的食物。睡前至少1小时内，不做容易引起兴奋的脑力劳动，或者是观看容易引起兴奋的书籍和影视节目，卧室的环境要安静舒适，光线要温度适宜。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 29514次

• 脾肾阳虚与肝肾阴虚鼓胀的鉴别
  脾肾阳虚臌胀的主要症状，腹大胀满不舒，朝宽暮急，面色苍黄，脘闷纳呆，神疲怯寒，肢冷或下肢浮肿，小便短少不利，舌胖淡紫。肝肾阴虚臌胀的主要症状，腹大胀满或见青筋暴露，面色晦滞，唇紫，口燥，心烦失眠，牙龈出血，小便断少，舌红绛少津，脉弦细数。脾肾阳虚臌胀和肝肾阴虚臌胀相同之处皆有肾被损伤。不同之处在于前者为脾肾同病，后者为肝肾同病。病因病机皆有运水化湿的功能，脾肾阳气不运，水寒之气不行，则水流于腹内入木由肾，不能运化水谷，精微纳呆，阳气不能疏注内外则神疲气寒肢冷。至于小便短少，面色苍白。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-25 5281次

• 脾阴虚和脾阳虚的区别
  概述脾阳虚患者的主要症候是脘腹冷痛、食后腹胀、大便泄泻、形寒怕冷、倦怠乏力、舌淡苔白滑、脉沉迟。脾阴虚者则以肌肉消瘦、倦怠乏力、唇口干燥、口渴欲饮、大便秘结、舌质红而干、脉细而数为主要证候。脾阳虚常继发于脾气虚之后，患者具有脾气虚的临床表现而较之更重，其特点是寒象明显，脘腹疼痛突出。脾阴虚者，脾血消
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 1285次

• 脾阳虚肾阴虚的症状
  脾阳虚与肾阴虚是中医学中常见的两种证候，它们各自具有独特的症状表现，但在某些情况下也可能同时出现。脾阳虚的典型症状包括腹部冷痛、食欲不振、大便稀溏等，这通常与脾胃功能失调、阳气不足有关。而肾阴虚则主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等，这
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 脾肾阳虚气虚胃酸
  你好，请问具体怎么不舒服？胃反酸是吗
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-02 1500次

• 儿童脾阴虚和脾阳虚的区别
  没有脾阴虚
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-28 1003次