男人左侧后腰突然疼

2020-03-22 1315次

病情描述:

男人左侧后腰突然疼

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好
左侧后腰隐隐作痛
多久了
下肢有麻木吗
三四天
长期久坐,弯腰负重活动?
有原因吗
突感腰疼
一周前开始每天万步走,减肥
还有其他运动吗
五六年前也发生过一次,那次比较严重
没有
疼痛位置固定吗
不知是肾,肌肉,腰椎,肿瘤,还是哪里出了问题
相对固定
可用手按哪儿都没问题
考虑腰肌劳损
就是找不到痛点
1、注意生活和工作习惯的改变,避免久坐久站立。腰痛的时候佩戴腰围、多卧床休息,不痛的时候锻炼腰背肌肉(可以百度视频,小燕飞或者五点支撑)。平时加强体育锻炼,循序渐进,不要平时不运动突然剧烈运动。避免长时间保持同一种姿势,比如久坐、弯腰劳累、蹲姿工作等。特别是在沙发上或者床边“半躺半坐”的姿势,一定要避免。 建议睡硬板棉褥床或棕垫床,枕低枕。平卧、侧卧都可以,只要床面的软硬度适中,睡姿对腰椎的治疗康复效果是基本一样。 2、局部可做一些热毛巾热敷、膏药贴敷(氟比洛芬巴布膏)、外用止痛药物(扶他林软膏)。 3、口服止痛药物,依托考昔或塞来昔布中的任何一种即可,注意磺胺过敏者禁用。 4、如果疼痛厉害,到正规医院康复理疗科、疼痛科行康复、理疗等。 一般都可以缓解症状,不用担心。
谢谢!不会跟肾有啥关系吧?
一般不会,不放心可以查一下肾功
谢谢
不客气

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