问很困但是又睡不着是不是肝不好的表现
2021-03-05 1241次
病情描述：
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白天很困晚上却睡不着怎么回事出现白天很困、晚上睡不着多是睡眠倒错，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出现兴奋、睡不着觉，常常是由于神经功能失调所导致。尤其是老年人脑动脉缺血缺氧、神经功能紊乱，会引起睡眠倒错。还有些病人晚上喜欢开灯睡觉，会导致褪黑素减少、生物钟紊乱、内分泌紊乱，出现晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影响工作质量、学习。患者可以改善生活方式，白天多做体育锻炼，保持乐观心态，睡眠前可喝杯热牛奶，来减轻症状、诱导睡眠。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-08 5346次
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眼睛很困但就是睡不着怎么回事第一，出现眼睛很困、就是睡不着考虑睡眠障碍，此类病人常常表现入睡困难、多梦、早醒、感觉困乏但入睡困难，需要口服镇静药进行治疗。第二，神经衰弱病人也可以出现困倦乏力、没精神、入睡困难等情况，此类病人也需要进行治疗。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎，或其他疾病影响到气道通畅时会出现一些不适症状，导致感觉很困但睡不着觉，也需要到医院进行检查，明确诊断，积极治疗。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-28 3810次
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人很困但是就是睡不着失眠可以由多种原因引起可分为：一、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温和严寒影响睡眠，居卧不适，如过硬或者被褥过厚、或过薄都影响睡眠，改换睡眠环境如住院或住旅馆也可引起失眠。二、生理因素，高速跨几个时的区域旅行，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的规律，因此也出现失眠。三、心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作，都是暂时性失眠的常见原因。四、具体疾病，各种疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、关节炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症强迫症，必然性人格障碍等常伴有失眠症状。六、药物，引起药物失眠的有，咖啡因，茶碱、各种兴奋剂、以及酒精和食欲、抑制剂类失眠称为反跳性失眠。语音时长 1:45”
刘博
主治医师锦州市中心医院
2018-11-10 107620次
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很困但是睡不着怎么办失眠是由于人们持续性的睡眠不足和睡眠质量低下的一种症状，由于失眠使人在生活、工作中受到很大的影响，长此下去形成恶性循环越来越严重，可以通过一些手段来缓解，甚至治愈，可以通过音乐疗法，临睡前来一段柔和、单调、缓和的音乐，有一定的疗效。另外就是自我放松也是心理放松疗法，比如躺在床上闭上双眼平稳的呼吸，然后把注意力集中在双手或者双脚上，使肌肉适度的放松，用沉重感来体验肌肉的松弛度。另外就是一种心理放松法，一般古人称“息“，一呼一吸，就是一息。呼气叫做出息，吸气叫做入息，一般通过均匀的呼吸能够调节中枢神经系统和内分泌系统，有助于睡眠。另外还可以适当的服用一些药物，比如复合b族维生素，谷维素，百乐眠胶囊等。语音时长 01:52”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2018-12-23 143616次
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很困但是睡不着、浑身无力很困但是睡不着、浑身无力考虑是气虚导致的，也有可能是血虚引起的，建议患者在医生的指导下应用药物治疗。1、气虚：气虚通常是因为身体素质差、久病不愈等原因所引起，患病后患者会出现自汗、气短等症状，部分患者还会出现很困但是睡不着、浑身无力的现象，建议患者在医生的指导下应用药物治疗，常见的药物有补肺丸、柏子
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2022-10-26 40次
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很困但是睡不着浑身难受很困但是睡不着，浑身难受，多考虑是生理因素引起，也可能是病理因素引起。1、生理因素：如果患者近期压力比较大、情绪低落，再加之睡眠环境不佳，如灯光或者噪音过强等就会影响睡眠质量，出现很困但是睡不着，浑身难受的症状。其次，患者在极度劳累之后往往会引起全身肌肉酸疼不适，浑身难受，就会影响到睡眠质量，感觉很
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2022-10-26 107次
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我是不是肾虚了很困但是睡不着您好，这种情况有多长时间了
李宏
副主任医师青龙满族自治县中医院
2020-09-04 700次
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很困头晕但是睡不着有这种不适多久了？
王洪华
主治医师山东第一医科大学第二附属医院
2020-07-24 1501次
