问会不会长胖
2020-03-25 1928次
病情描述:
会不会长胖
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答咨询实录
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晚上喝牛奶会长胖吗晚上喝牛奶一般是不会长胖的,因为牛奶的热量不是太高,100克牛奶的热量一般在50~80大卡,而100克米饭的热量是在110~150之间,因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠,科学证实,睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的,所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖,可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚,最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝,太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担,会出现腹胀现象。01:06
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吃稀饭会长胖吗这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素,最主要的原因是由于我们摄入的热量过多,我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量,这样长时间以后就会导致热量,以脂肪的形式储存在体内,就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭,它是一种非常容易吸收的碳水化合物,一般情况下如果食用过多的话,它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系,喝少量的粥可能影响不大,如果喝粥量比较大,它对于肥胖,对于减肥是不利的,特别是喝含热量比较高的这种粥,比如说米粥等等。如果是些杂粮粥,可能含热量相对小一些,比如说薏米粥、燕麦粥,它的热量比较少,对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥,这种含热量相对多一些,对减肥是不利的。01:49
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肾炎会不会长胖一般来说肾炎慢性的炎症存在是不会导致人体长胖的,当然如果为了治疗肾炎使用激素,激素这个药有可能会导致人长胖,因为激素有可能会导致人胃口好、饭量大,从而导致体重增加。激素也可能会导致转移性的肥胖,比如四肢的脂肪转移到后背、转移到面部显得比较肥胖,否则肾炎本身是不会导致人长胖的。在有肾炎的情况下患者可能会有大量的尿蛋白,反而会丢失掉一些营养成分,如果肾炎发展的后期造成肾功能衰竭,这样的患者胃口会比较差,患者可能会有恶心、呕吐的消化道症状,就更不可能会长胖了,反而有可能会造成营养不良。不过肾炎一个常见的症状是浮肿,可能会导致很多的水分积聚在体内导致人浮肿,这种浮肿可能会造成体重增加,但是增加的并不是肉而是水分。语音时长 1:31”
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米酒吃了会不会长胖米酒如果吃得太多也可能会形成脂肪的堆积,这样也可能会使身体造成肥胖。因为米酒当中除了有乙醇以外,还有大量的碳水化合物。另外吃得太多,米酒在体内可以转化成热量以外,还有一部分可以转化为脂肪囤积起来,建议大家不要一次性吃得太多。另外像一些患有糖尿病或者是高血压的患者,是不能服用一些酒精含酒精的一些饮料。另外还有慢性肾功能不全的患者,也尽量不要吃米酒,平时可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。另外可以把水果煮熟,或者是和冰糖熬成汁以后再服用都是可以的,平时注意腹部保暖,避免受风着凉,想减肥的患者可以适量的进行户外活动,饮食清淡为主就可以。语音时长 1:22”
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虫草吃了会不会长胖虫草一般是指冬虫夏草,冬虫夏草吃了一般不会长胖,但是在吃的时候一定要注意适量。冬虫夏草是一种营养丰富的食物,而且药食同源,营养价值也比较高,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖分、多种维生素和矿物质,比如维生素B族、钙、钾、铬等,适量的吃一些冬虫夏草可以补充身体的营养,使身体维持正常的代谢,而且冬虫夏草
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吃西瓜会不会长胖吃西瓜会不会长胖,要根据具体情况来判断,如果适量吃西瓜并且运动量充足,通常不会长胖,但如果过量吃西瓜,并且运动量不足则会长胖。如果在吃西瓜期间出现了身体不适感,建议及时就医。1、不会:西瓜是日常生活中常见的一种水果,水分较为充足,如果平时适量吃西瓜,并且加强了运动量,通常不会引起身体长胖,适量吃西瓜
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红糖喝了会不会长胖适量,不会哦
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吃面包会不会长胖你好,这个要配合运动,建议不能光吃这个 这个是高热量的东西