问血脂高咋办
2020-06-08 770次
病情描述:
血脂高咋办
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答咨询实录
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如何预防血脂高病从口入,首先坚决要养成好的饮食习惯,尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者,平日除了控制饮食外,一定要定期检查血脂,有了血脂升高的趋势,及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害,平日里更要坚持适量的运动,加快身体里的新陈代谢,燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的预防措施。01:08
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如何治疗血脂高平常的血脂高,通过饮食控制,加强锻炼,保持好的生活习惯,完全可以使身体恢复正常状态。所以,有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。从控制饮食上,应严禁脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜等低脂肪植物。还有过于肥胖的患者,一定要注意减肥,肥胖者是血脂高患者的主要人群,因此一定要控制自己的体重。另外比较严重的患者要按时服用对症的药物,不要轻视血脂高危害。任何一种疾病发展到一定的地步,都可以威胁到人们的生命01:19
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怀孕血脂高怀孕期间吃油脂比较多,有可能会导致血脂升高,如果怀孕期间血脂偏高,饮食调理就可以,饮食上要注意少脂、少盐、少糖饮食,多食用新鲜蔬菜、水果,适当运动,尽量不吃或少吃胆固醇的食物,如内脏、脑子、骨髓、乌贼、鳝鱼等。多食含铁丰富的食物,如猪肝、黄豆、白萝卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等,多食用植物蛋白及植物复合碳水化合物,多食牛奶、玉米、燕麦等等,如果过高,等生完孩子后再服用降血脂的药物。语音时长 1:06”
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孕期血脂高如果血脂高先要饮食控制,千万不要再吃大鱼大肉,尤其是动物的脂肪,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的运动,力所能及范围内的适当走动。但孕中晚期是不能跑步的,饮食控制半个月再复查,如果血脂恢复正常了就可以健康饮食了,如果血脂持续不降一直升高,甚至有出现乳糜血或者有出现血栓的风险时,必要的时候需要用孕期安全的药,这种情况就需要就诊于心内科了,在心内科的医生指导下进一步降血脂。语音时长 1:16”
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怀孕血脂高怀孕期间吃油脂比较多,有可能会导致血脂升高,如果怀孕期间血脂偏高,饮食调理就可以,饮食上要注意少脂、少盐、少糖饮食,多食用新鲜蔬菜、水果,适当运动,尽量不吃或少吃胆固醇的食物,如内脏、脑子、骨髓、乌贼、鳝鱼等。多食含铁丰富的食物,如猪肝、黄豆、白萝卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等,多食用植物蛋白及植
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孕妇血脂高孕妇在怀孕期间本身体重就会增加,再加上怀孕时运动少,吃得又比较多,所以脂肪会迅速的堆积,相对应的血脂也会升高。孕妇出现血脂高,如果是轻度的,一般不会有什么症状。孕妇除了孕期进行B超检查外,应该定期检查血脂。但如果孕妇患有高血脂,会出现头晕,失眠,健忘,胸闷,心悸等,严重者最终会导致冠心病,脑中风等严
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血脂高的症状血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。
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血脂高的症状血脂高的症状是比较宽泛的,分两个方面: 1、血脂高本身引起的部分症状,若甘油三酯高时会引起血液黏度升高,如高到一定程度,会引起血液流动比较缓慢,造成缺氧的症状,像头晕、心前区偶尔不适、四肢乏力; 2、胆固醇高一般临床上自身症状较少,主要会出现血脂升高导致的部分并发症的症状,与导致的某些疾病有关。如果是引起脑血管的脑动脉硬化、脑供血不足,表现为脑部缺血相关症状,像头晕、耳鸣;如果心脏冠状动脉狭窄会引起冠心病的相关症状,如心前区不适、肩背部酸沉、活动耐力下降;如果引起大动脉的动脉硬化,如闭塞性脉管炎,会引起肢体活动后乏力,严重的甚至出现间歇性跛行。