问来大姨妈吃什么量会多

2020-07-26 918次

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• 大姨妈量少什么原因

  大姨妈也就是临床上说的月经，如果是偶然性的月经量少主要与气滞血瘀和寒凝经脉等病因有关，可能是由于经前生气、食用生冷食物或者受凉所导致的。但如果是月经量呈现减少趋势，一次比一次少，极有可能是血虚所导致的。血虚是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态，多与饮食不规律、挑食、经常熬夜、生活压力大等因素有关，而气血相互滋生，久而久之便会出现气血两亏，患者不仅会表现为月经量少，还会出现经血颜色变淡，经期推迟甚至闭经。气血亏虚所致的月经量少当以补益气血治疗为主，此类患者多伴有疲劳乏力、面色苍白、腰腿酸软等症状，可以在医生指导下选择食补与药补兼故的办法，药物治疗可用同仁乌鸡白凤丸，其适用于气血亏虚所致的月经不调，能够补气养血、滋补肝肾，食物上可以多吃一些猪肝、阿胶、红枣、山药等，可以辅助补益气血。气滞血瘀所致的月经量少当以调畅气机，活血化瘀为主，此类患者多表现为经量减少且经血颜色暗红，多有血块。治疗上可用益母丸，若患者同时伴有腰腿酸软或在经期结束后仍感小腹隐隐作痛的话，多考虑合并有气血亏虚，可在经前服用益母丸，经后服用相应的药物补足气血。寒凝经脉的月经量少当以温通经脉，驱除寒邪为主，在医生指导下正确使用祛寒药物，可以选用艾附暖宫丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰腹部位。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-21 43175次

• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 7353次

• 来大姨妈吃什么减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心，月经期体内水分很容易堆积，即使减肥也不见体重会减轻。所以，月经期要好好休息，等月经期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天称为瘦身福利期；月经的第七至十四天称为瘦身超速期；月经的第十四至二十一天称为瘦身平快期；以及月经的第二十一至二十八天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的超速期和平快期，则是最恰当的减肥时机。至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以，有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:07”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 4469次

• 来大姨妈减肥
  经期是女性特有的生理现象，体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷或不专心，经期体内水分很容易囤积，减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天成为瘦身福利期，月经的第七至十四天称为瘦身超速期，月经的第十四至21天为瘦身频快期，以及月经后的21至28天为瘦身缓慢期。这四个阶段一具身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质和纤维质丰富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和平快期是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划做准备，所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:14”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 12032次

• 大姨妈量少吃什么好
  大姨妈一般指月经，月经量少可能是月经失调、贫血、子宫内膜炎等原因引起。可以吃一些红枣、阿胶等食物，如果比较严重也可以吃八珍颗粒、地屈孕酮片、阿莫西林胶囊等药物治疗。1、月经失调：如果最近一段时间工作或学习，工作压力较大，会影响体内的激素水平，容易引起激素水平紊乱，会出现月经失调的情况，可以吃一些富含
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-31 0次

• 女人来大姨妈吃什么最好
  来大姨妈指的是来月经，并没有女人来月经吃什么最好的这种说法，女人来月经一般吃红枣、鸡肝、益母草颗粒、人参养荣丸、八珍颗粒等食物和药物，如果身体出现不适，需要立即就医。1、红枣：由于月经期间身体有血液流失，而红枣中含有较多的铁元素，能够促进血
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-12 0次

• 来大姨妈量少吃什么会变多
  建议到医院抽血检查性激素水平，视结果处理。
  万外英 副主任医师江门市江海区人民医院（江门市中心医院江海分院）

  2020-04-21 902次

• 上个月来大姨妈量多，为什么这次来大姨妈量
  哦，这种情况很常见，一般第一次月经会多点
  胡芬 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-02 1200次