问晚上睡觉手脚抽搐

2020-04-18 878次

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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2506次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 5377次

• 睡觉手脚抽搐
  睡觉手脚突然抖一下属于正常情况，患者不必要太担心，如果是身体某一部位或者是某一侧肢体突然抖一下，这个现象叫做肌阵挛，肌阵挛分为两个：一个是生理性的，正常人都可以有。另一个是病理性的，就属于异常。在刚进入睡眠的时候，人脑的细胞并不是所有的细胞都会进入睡眠状态，也是有值班工作的。全身的肌肉也是一样，并不是所有的肌肉都进入了完全静止的状态，有个别人的肌纤维，或者是肌群可以偶尔动一下，这个不必太紧张，正常人都是有，这个现象叫做生理性的。还有病理性的，如果是睡眠以后经常会有，而且频率越来越高，严重的时候还有可能全身进行抽搐，自己不知道，是旁边人发现了这个现象，这样就是病理性的。常见的一个症状就是癫痫，开始的时候表现为一下一下的抽，厉害的时候就是全身进行抽搐。所以如果出现了这个情况，单方面实在是难以鉴别，需要做睡眠监测，来进行相应的疾病的诊断。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 15834次

• 睡觉时手脚抽搐
  当人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧张状态，可能会引起抽搐。或者人体的钙大量流失，缺钙容易导致抽搐，缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。也有些人，因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下，表现会相对明显。睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐，可能存在的疾病有，周期性四肢运动障碍，可能伴随足趾屈曲挛缩，不自主运动，运动功能障碍等症状。
  语音时长 1:50”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 4414次

• 睡觉手脚抽搐
  睡觉手脚突然抖一下属于正常情况，患者不必要太担心，如果是身体某一部位或者是某一侧肢体突然抖一下，这个现象叫做肌阵挛，肌阵挛分为两个：一个是生理性的，正常人都可以有。另一个是病理性的，就属于异常。在刚进入睡眠的时候，人脑的细胞并不是所有的细胞都会进入睡眠状态，也是有值班工作的。全身的肌肉也是一样，并不
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 282次

• 睡觉手脚抽搐
  睡觉手脚突然抖一下属于正常情况，患者不必要太担心，如果是身体某一部位或者是某一侧肢体突然抖一下，这个现象叫做肌阵挛，肌阵挛分为两个：一个是生理性的，正常人都可以有。另一个是病理性的，就属于异常。在刚进入睡眠的时候，人脑的细胞并不是所有的细胞都会进入睡眠状态，也是有值班工作的。全身的肌肉也是一样，并不
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 379次

• 晚上睡觉抽搐原因
  有什么可以帮助到您？
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-06-27 500次

• 晚上睡觉抽搐青年
  有没有其他伴随症状？
  邓红颖 主治医师亳州市人民医院

  2020-07-29 1002次