问脚踝不肿但活动脚踝就痛
2020-04-07 1452次
病情描述：
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脚踝骨折术后肿胀能活动吗轻度的肿也没有症状，可不用管它，这是正常的反应。如果肿得非常严重，就需要处理，像有一些中药外洗，等骨头愈合了，早期一定要去锻炼、去活动，骨折往往开始的时候，是不让你动，等骨折愈合了，是要逼着你动。这样随着活动越多，活动得越好，它的肿胀会消得越快。因为人在活动过程当中，才有肌肉的收缩，才有血液循环的流转，才能逐渐逐渐恢复。如果一旦医生判定，骨折愈合了，就可以早期活动，越活动对脚踝恢复越好。如果没有愈合，当然不能早期活动，活动会影响到骨折的愈合。所以这是矛盾体，如何掌控矛盾，如何进行活动，还是要找专业的医生，来进行判定才行。
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陈兆军
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2019-06-14 9028次
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脚踝扭伤肿了怎么办一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。
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史冬泉
副主任医师南京鼓楼医院
2019-02-03 33000次
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移动脚踝可以降压血压偏高的人踝部均有程度不同的僵硬现象，转动脚踝部可刺激足部的穴位和经络，除可使其舒展外还有促进血液循环降低血压的作用。转动脚踝的做法如下，高血压患者盘腿坐在床上或椅子上，用右手抓住左脚尖用左手抓住右脚尖，轮流转动踝部，每次左右各转动三十到四十次，早晚各进行一次，洗脚后进行则效果更好。注意应缓慢的仔细的转动，切忌用力过大，过猛，以防踝关节软组织扭伤。语音时长 1:01”
王莉
主治医师宜昌市中心人民医院
2018-08-07 1932次
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运动脚踝疼怎么办如果病人出现了运动踝关节部位的疼痛，说明有踝关节部位，韧带、关节囊过度的牵拉以及内部的软骨出现过度的摩擦，从而引起的踝关节疼痛。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且早晚最好行踝关节部位的热敷烫洗的治疗。如果说疼痛明显可以适当的口服非甾体类抗炎药物以及软骨营养药物，一是来缓解踝关节部位的疼痛，二是通过软骨营养药物的口服，来促进损伤软骨的恢复，以提高病人生活质量。但是疼痛缓解以后，如果还想运动一定在运动前做好热身，让踝关节周围的韧带关节囊和内部的软骨有个逐渐适应的过程。语音时长 1:32”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-12 9748次
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脚踝疼不红也不肿一走路就疼脚踝疼痛，但表面并无红肿迹象，一走路却疼痛难忍，这种情况可能由多种因素引起。常见的包括轻度劳损、足底筋膜炎以及踝关节滑膜炎等。首先，长时间站立、行走或轻度运动后，脚踝周围的肌肉和韧带可能会因疲劳或轻微劳损而产生疼痛，此时，减少活动并给予足够
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-09-06 0次
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脚因长期不活动脚肿了怎么治疗脚因长期不活动脚肿了可能是长期久站、下肢静脉曲张、下肢静脉炎等因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行治疗，但是要遵医嘱用药。1、长期久站：若站立的时间比较长，并且不活动，会导致引起下肢血循环障碍，引起脚部肿胀的情况。建议卧床休息，将患肢抬高，可以促进肢体远端静脉血液的回流，有利于肿胀的消退
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-04-19 0次
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脚踝不肿但是走路很痛考虑是关节炎。
汪国平
副主任医师祁门县中医医院
2021-01-01 1002次
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脚踝不肿但是走路很痛哪里不舒服
蔡恒烈
主治医师萍乡市人民医院
2020-06-22 1301次
