医生你好,我最近会因为一点点小事就哭(在

2020-09-07 1624次

病情描述:

医生你好,我最近会因为一点点小事就哭(在这之前我遇到了很不开心的事情)有时候我也不知道自己为什么要哭 感觉自己控制不了自己的情绪 而且是哭得很难过的那种,一整天也无法集中注意力去学习 ,就会感觉很烦躁, 我就想问一下我应该怎么去面对这种情绪 怎么去控制这种情绪 对于这种问题我想问一下是有什么病吗?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

这个可能要注意情绪,方面出现了问题!
那需要怎么去控制情绪呢
有多久了这个。
一周吧
就会无法从那个不开心的事情脱离出来
就感觉很难过
会一整天都无法集中注意力
这种时间,达不到疾病的状态。也要注意情绪不稳定导致的。
那需要怎么去控制这种不好的情况呢
要注意多参加集体的活动,这样对于自身的情绪是有调整作用的,要多和别人交流,说出自己的想法,不要过于压抑。
好的 谢谢你医生
不客气

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