和老公吵架后心里委屈想哭,为什么老公心情

2020-07-22 1962次

病情描述:

和老公吵架后心里委屈想哭,为什么老公心情差后我心情好点

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

每个人都会有情绪波动的这个,还是要双方好好的交流。
我走不出来
平时有高兴的时候吗?
心里堵得慌,实在是难受,看见我老公就是伤心,难受,然后就要发火
也有
这个不属于疾病,只能说是家庭成员关系不好导致的情绪不稳定。
一直这样下去的话我撑不住
刚才睡觉时候突然不知道哪里的声音,我惊醒后感觉全身被刺了一下,真不舒服
情绪不稳定我怎么调节?
要注意多参加集体的活动,这样对于自身的情绪是有调整作用的,要多和别人交流,说出自己的想法,不要过于压抑。
不能一直就是忍着吧
还是要多交流。
好吧
好的

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