问脾虚有湿怎么调理
2020-03-14 1006次
病情描述：
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脾虚怎么调理.脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-27 2072次
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脾虚怎么调理如果出现脾虚症状需调理，可以用外治法调理，比如艾灸或按摩、点穴等方法。也可以适当口服具有健脾胃的药物，比如参苓白术丸、香砂六君丸等。还可以适当锻炼促进代谢，像散步、慢跑、打太极拳等，能增强人体的胃肠功能，使胃肠的蠕动加强，增加消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，可以推迟消化功能的老化，对脾胃有很好的保健作用。脾虚的原因主要有先天禀赋不足，肝气郁结伤脾，因为肝克脾，或者是过食生冷的食物等。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-25 5078次
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脾虚湿盛怎么调理现代人由于工作压力大，生活饮食不规律，很容易产生脾虚湿盛的情况，该如何调理：首先，我们要从根本上改善自己的生活，饮食习惯，做到饮食清淡，富有营养，不吃辛辣刺激油腻食物，不之煎炸烧烤类的食物。第二，要改善生活作息，早睡早起，不熬夜。第三，经常参加一些体育锻炼，比如慢跑，瑜伽，体操等，促进胃肠道的蠕动，提高机体的消化能力。第四，运用中医的方法，艾灸，拔罐，通过刺激体表的穴位，从而改善脾胃的功能。另外，还可以吃中成药物，比如归脾丸，健脾丸，参苓白术散，从而达到健脾祛湿的目的。语音时长 01:18”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-08-07 5166次
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脾虚痰湿的症状及调理脾虚痰湿是现代人常见的通病，多由不良的生活饮食习惯所导致。脾虚痰湿的临床表现主要有食欲不振，消化不良，肢体倦怠，容易疲劳，面色萎黄，并且大便黏腻不爽，舌苔往往比较厚腻，舌边有齿痕。脾虚痰湿的调理主要从以下几个方面进行：第一，改善不良的生活饮食习惯，食物以清淡营养易消化为主，不吃辛辣刺激油腻的食物；第二，使用一些健脾祛湿的中药来进行调理，如健脾丸、归脾丸等等；第三，进行适当的体育锻炼增强体质。语音时长 01:13”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2020-06-04 6966次
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脾虚痰湿体质怎么调理脾虚痰湿体质可以通过饮食调理、针灸调理、药物调理。1、饮食调理：脾虚痰湿体质是一种不健康的体质，这种体质也会使人体产生多种病，多表现为脾气不足、运化无力等症状，患者可出现手脚冰凉、乏力、食欲下降等症状，可以通过饮食调理改善体质，在日常饮食中多吃一些健脾、利水祛湿的食物，比如薏仁粥健脾祛湿，鲫鱼豆腐汤
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-05-11 1756次
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脾虚痰湿体质怎么调理脾虚痰湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为脾胃虚弱，运化功能减退，导致体内水湿停留，形成痰湿。针对这种体质，调理的关键在于健脾祛湿，以下是一些有效的调理方法。1、药物调理：药物调理是脾虚痰湿体质改善的重要手段。中药材如苍术、白术等，具
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-31 0次
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脾虚湿气重怎么调理你好，建议吃中成药参苓白术丸
王亮
主治医师中国人民解放军总医院
2020-04-04 1300次
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脾虚湿气重怎么调理你好，多久了？舌苔照发给我看下
王亮
主治医师中国人民解放军总医院
2020-04-12 1301次
