问膝盖感觉膝盖要抖，有点不稳，白天上班没事

2020-04-17 1074次

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• 怎么保养膝盖

  膝盖就是常说的膝关节，属于负重关节，保护方法有下面几种：第一，减少负重，如果体重过大膝盖承受的力量也会很大，所以首先要控制体重，减肥，一般体重过重的人膝盖损伤比体重轻的要大得多。第二，避免运动性损伤，这一点非常重要，平时要注意在运动时，尤其是剧烈运动一定要做好运动前的热身，尽量在操场等较好的路面运动。如果膝盖保护不好会导致膝关节软骨损伤，有些损伤年轻人可以自己修复，而年龄比较大的人软骨损伤修复就比较困难。第三，避免对膝盖造成过大的负荷，平时生活中应该尽量避免一些动作，尽量减少反复蹲起，限制上下楼的次数和时间，避免膝关节的过度负重。第四，平时对膝关节进行热敷，每天2~3次，每次30分钟左右，保持热敷的温度恒定，可以促进局部血液循环，促进代谢产物的排泄和清除，对膝盖都会有很好的保养作用。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-04 6169次

• 膝盖不舒服说不出感觉是怎么回事

  膝关节疼痛的不舒服症状要看年龄，如果是老年人，比如50岁~60岁左右的人，很多是由于膝关节慢性退变，是因为两个不平的关节面在一起摩擦，所以会出现关节反复肿胀、疼痛，有的人甚至感觉到关节有摩擦的感觉。年轻人很有可能受过外伤，只不过很多人想不起来，因为在日常生活中不经意的扭伤就有可能会导致膝关节半月板或者韧带出现损伤，表现出来也是慢性的反复的肿胀、疼痛，而且症状时轻时重，部分患者有关节交锁。如果是这种情况建议到正规的医院找关节科大夫做详细体检，有必要的时候再做核磁共振检查，可以明确诊断。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 3685次

• 膝盖感觉肿胀
  如果未伴有疼痛，建议进行近期的休息，进行局部的理疗热敷，一般在两到四周，可以找到适当的缓解。如果无明显的缓解，需要进一步到医院行相关的检查以明确，是何种疾病导致的，给予相应的治疗。如果膝盖肿胀伴有局部膝关节的疼痛及活动受限，建议尽早到医院行相关的检查，进而明确诊断，然后给予正确的治疗。避免由于自行使用不恰当的治疗方法而导致错过最佳的治疗时机，进而影响治疗的效果或者导致症状的反复发作或者持续加重。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-11-07 12317次

• 膝盖感觉凉
  膝关节是人体一个重要的关节，关节内有关节的软骨，半月板以及交叉韧带等重要的组织，这些组织维持关节的稳定性。在平时的生活中，如果是长期的磨损，还有一些外伤以及过量的运动，会导致关节内软骨或者是半月板等组织的损伤，损伤之后就会有一定的炎症反应。在损伤修复的过程中，因为关节非常的敏感，因此在平时因为电风扇或者是保暖不够，就会感觉膝盖受凉。对此，要注意关节的保暖，同时减少关节过度的运动和磨损，保护关节，避免关节的损伤，避免未来关节置换等大手术。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-27 4227次

• 膝盖偶尔有点热热的感觉
  膝盖偶尔出现热热的感觉，这种现象通常与以下原因有关：剧烈运动后，膝盖部位的血液循环会加快，导致局部发热。这是身体正常的生理反应，通常无需过分担忧。其次，环境温度的突然变化，如从温暖的室内走到寒冷的户外，也可能引起膝盖部位的肌肉和关节收缩与松
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 膝盖偶尔有点热热的感觉
  膝盖偶尔有点热热的感觉可能是关节炎引起的，也有可能是骨质增生导致的，可以通过服用药物治疗。1、关节炎：关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，可能是关节退行性变引起的，也有可能是因为长期干重体力劳动导致的，或者是自身免疫因素异常的原因，患病以后容易导致患者出现关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限等症状，用手
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 383次

• 白天上班感觉身子有点晃动
  查一下血糖血压
  高杰 主治医师东营市人民医院

  2020-07-11 1001次

• 吸气有点难，有感觉头晕，上班运动没事，下
  这些症状持续多久？既往有何基础疾病？
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-04-04 1500次