问落枕后脖子鼓了一个包

2020-10-18 2015次

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  颈椎落枕以后要想快速的恢复，就是要向相反方向活动，慢慢牵拉活动头和颈部，使紧张的肌肉松开，松开以后再向各个方向活动，使颈椎保持正常的活动范围，落枕就会好转了，甚至于起到立竿见影的作用。只要活动开了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牵拉、按摩、放松来解决落枕的问题。落枕是生活中常见的问题，可能睡一宿觉早上起来脖子不能动了，疼的不敢转身了，头也不敢动了，僵了，这就是落枕。落枕其实就是肌肉的痉挛，晚上睡的比较沉或者着凉等造成肌肉持续的收缩，使颈椎不敢动了。越不动，这块肌肉越收缩，就越硬越疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 9834次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7699次

• 落枕后脖子鼓了一个包怎么办
  一般来讲，落枕之后会引起颈部的肌肉痉挛，脖子鼓起了一个包，考虑就是痉挛的肌肉，并且局部的压痛是非常明显。落枕常常是由于睡觉的时候，枕头不合适引起，也有可能是过度的受凉导致。这种情况就会引起脖子的肌肉纤维反复的持续的收缩，从而会导致肌肉的痉挛，有可能会鼓起一个包。这种情况下要积极的端正颈部姿势，加强保暖，避免受凉。可以使用颈托短暂的固定，能够减轻肌肉的承重力量，减轻肌肉痉挛的程度。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，但是手法不能太重。使用消炎镇痛药物进行对症治疗，比如洛索洛芬钠，使用一些减轻肌肉痉挛的药物，比如盐酸乙哌立松，如果还是不能够有效的消除，需要完善超声或者磁共振检查进行明确。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-22 7710次

• 宝宝脖子上有个鼓包
  首先应该明确，小儿颈部的包块，多考虑为先天性因素，比如说甲状深化囊肿，鳃裂囊肿，一般来讲，鳃裂囊肿发生感染的几率，可能会更高一些，而甲状深化囊肿。与颈部增重，甲状软骨以上一两公分的地方，通常甲状腺囊肿，是可以随意呼吸及吞咽动作上下移动的，位置比较深。对于鳃裂瘘以及甲状深化囊肿的治疗，都需要早起手术治疗。当然除了这种情况之外在皮下还有皮下囊肿，表皮囊肿，钙化上皮瘤等，他们的典型表现都是颈部皮下，硬是界限清晰的皮下结节，通常来讲，对于小儿颈部的包块，除了淋巴结之外，都需要手术处理。
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  秦虹 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2018-11-16 18394次

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-21 1890次

• 脖子下面突然鼓了个包
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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

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  李悦 主治医师西部战区总医院

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