脖子转动后背疼痛是什么原因
2020-07-07 5516次

病情描述：

脖子转动后背疼痛是什么原因

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

苗彦国主治医师

聊城市中医医院外科

有检查报告的话可以给我看下

你好昨天晚上靠着床背看电视，这个姿势是不怎么好，就只是头和脖子一点点靠着，之后躺下来就脖子，前胸后背的痛，躺着左右翻身也痛，抬手也痛，头向后仰也痛

躺下后再起来一用力也痛

你有颈椎病吗

没有医院确诊，应该没有，

造成脖子疼的原因有颈椎病或者是外伤性的

如果是由于外伤、长时间低头工作、长时间低头玩手机等不良姿势，导致颈部肌肉长时间紧绷甚至出现痉挛与供血不足的情况时，只需要调整其不良姿势，便能够较好地缓解症状。

可以热敷按摩针灸来辅助治疗

就是要疼个几天，然后自己会好的吗，

会痊愈，可以做下脖子的体操体操法颈椎病患者可以自行点按、揉推、活动患部，会收到一定疗效。方法是：1.头向前、后、左、右各倾十次，然后慢慢摇头，左转十次，右转十次； 2.左、右臂各摇动二十次； 3.两臂平伸，双手五指作屈伸运动五十次。每天可自行施术一次，一般1到2月即可见效

可是现在头一动就痛的要命，

可以先到医院检查一下。

再根据检查结果，紧急处理一下

我应该是昨天看电视姿势的原因

我经常那个样子看电视

所以肌肉拉伤了，刚才一个骨科医生说考虑是筋膜炎

我也觉得是，是外伤原因引起的

我还要带孩子，只要一点动弹或者用力就痛，有什么要注意的吗，

疼得厉害可以服用非甾体类抗炎药物，

注意保暖，不要长时间同一姿势，不要过于劳累

这段时间有什么忌口和要注意的吗

这两天是不是最好就是躺着

按摩、理疗和热敷对本病会起到不错的疗效，科学的锻炼，不需要躺着。