问我吃黑枸杞补肾，结果吃太多了，感觉双肾发

2020-03-29 1685次

为你推荐

• 黑枸杞应该怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮肤氧化，延缓衰老和皱纹的产生。黑枸杞我们一般都是泡水喝，除了泡水，还可以直接生吃、泡茶喝等等，这些对身体的保健效果也是非常不错的。1、直接咀嚼着吃2、将黑枸杞用50度左右的温水冲泡，可以改善糖尿病以及肾脏方面疾病，同时对于一些贫血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情况也有一定的疗效。

  

  00:57
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 79466次

• 黑枸杞能直接吃吗

  黑枸杞在清洗干净后是可以直接吃的。如果将黑枸杞泡水喝水温不宜过高，如果不注意水温，黑枸杞中含有的花青素和维生素等成分会受高温影响遭到破坏，而不经过任何加工直接嚼食能最大程度上保证身体对黑枸杞营养成分的吸收。黑枸杞主要有滋补肾阴的作用，脾胃虚寒、阴虚体质的患者不适合吃；感冒、发烧的人也不适合吃黑枸杞；如果体内痰湿比较重，舌苔厚腻、食欲不振的患者也不适合吃黑枸杞，否则会对身体健康造成一定影响。

  

  01:12
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 7242次

• 枸杞怎么吃补肾
  1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可选择在用豆浆机打豆浆的时候放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。4、干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半。
  语音时长 1:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 36894次

• 肾炎吃黑枸杞吗
  肾炎的患者也可以使用黑枸杞来泡水喝，因为枸杞具有补肾益气的一个效果，也能够缓解肾虚的一个症状。像轻度的肾炎的患者，如果出现肾功能下降的情况下，或者是肾虚肾亏的症状，可以吃黑枸杞来进行辅助治疗。但是它对于它的治疗效果也不是太明显，同时建议肾炎的患者还应该在医生的指导下服用相对应的药物来进行治疗。黑枸杞只是起到一个辅助治疗的效果，不可以当成药物来使用，平时还应该要注意饮食多样化，少吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。另外，黑枸杞也能够用于月经不调，或者是停经的患者，来服用它效果也是非常好。所以肾炎的患者吃黑枸杞也是可以，不会对于肾功能造成一定的损害。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-29 3051次

• 枸杞怎么吃补肾
  1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。3
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 2711次

• 枸杞怎么吃补肾
  枸杞，作为传统的滋补佳品，具有补肾益气的功效。最佳的补肾方式是直接食用或泡茶饮用，同时，结合其他补肾药材如菟丝子、淫羊藿、杜仲等，能更有效地增强肾功能。一、直接食用与泡茶枸杞可直接食用，每日适量嚼服，其内含的丰富营养成分有助于滋养肾脏。另外
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-03-07 0次

• 乳房感觉突然长大了，是我最近吃太多了还是
  涨疼吗
  童祥龙 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-10-13 1201次

• 天天吃枸杞子,补肾吗?
  单味药有补肝肾阴的作用
  袁孟贤 副主任医师巴彦淖尔市医院

  2020-03-14 1101次