问血瘀体质怎么调养
2020-04-10 1105次
病情描述：
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血瘀体质应该怎么调理对于血瘀体质的人，补气补血、养血活血是很重要的一点，所以在饮食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋之类的东西，有助于促进身体血液循环，对于病情的改善，也有一定帮助。药物调理可以选用三七和丹参，都有活血化瘀之功效。对于血瘀体质的人，更要注意调整自己的状态，建议保持乐观的心态，有利于气血通畅。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-05-29 6094次
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阳虚体质怎么调养阳虚体质首先可以用药物来调养，药物可以用助阳的药物。另外还要看阳虚是属于哪方面的阳虚，阳虚可以有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，用中药调理需要在医生的指导下进行明确的诊断和治疗。其次还可以用艾灸，艾灸有很好的治疗阳虚的效果，艾灸可以选一些具有助阳的穴位，而且本身艾灸还有除寒、温经通络作用，有很好的补阳和助阳的效果。再次还可以通过食疗，可以适当的吃一些热性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助阳的作用。最后还可以运动，每天至少要保证半个小时的户外运动，在运动的过程中尽量的晒太阳。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-06 7557次
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血瘀体质如何养生对于血瘀体质的患者，在日常生活当中一定要注意作息时间有规律，而且要保证充足的睡眠，适当的加强体育锻炼，以免气血运行不畅。同时在日常生活当中还要多吃一些山楂，醋，玫瑰花，桃仁，黑豆，油菜这些食物，而且患者室内的温湿度要适宜，不易长时间居住在阴暗寒冷的环境当中，而且也不要再在这种环境当中长期的工作。如果患者出现的症状比较严重，应该要及时的去医院的中医科做相应的检查，也可以配合中医服用一些中药汤剂来进行调理。同时还应该要做到保持腹部保暖。如果是女性患者，在月经期间可以拿热水袋在腹部进行热敷，来缓解腹痛的症状，因为一般女性是血瘀的体质，有可能会造成痛经，月经量渐减少以及月经期缩短等症状。语音时长 01:15”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2020-03-21 2588次
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阴虚血瘀体质如何调理阴虚血瘀体质的患者，在日常生活当中一定要注意避免紧张的情绪，而且不要熬夜，保证睡眠充足，放松心情，不要给自己太大的压力，同时可以做一些舒缓的运动，不要做太剧烈的运动。如果患者长时间地处于高温酷暑的工作和生活环境当中，也一定要注意，尽量避免这些环境。在炎热的夏季，一定要注意控制出汗量，及时的补充水分，以防脱水造成电解质紊乱的情况。而且患者饮食上也尽量要以清淡为主，可以多吃一些滋阴活血化瘀的食物，比如说田七，大枣乌鸡汤，山楂，红糖汤水以及红花，鸡汤等这些食物让身体尽快的恢复健康。如果症状严重的话，应该要及时的到医院检查做相应的治疗。语音时长 01:10”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2020-03-21 5463次
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气滞血瘀型体质怎么调理气滞血瘀型体质的患者一般可以通过改善生活方式调理，服用药物调理。1、改善生活方式：气滞血瘀型体质的患者日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜、多喝水，尽量少吃过咸或者过甜的食物，少吃生冷以及容易胀气的食物，另外也不可以多食油腻的食物，还要做好保暖，避免在寒湿环境中待时间过久，可以适当的参加一些有氧运
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-13 798次
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阳虚血瘀体质如何调理对于阳虚血瘀体质的患者，可以选择通过服用一些药膳来进行调理，比如说可以喝山楂汤，当归，田七，乌鸡汤，这些都比较合适，而且对于阳虚血瘀体质调理效果也非常好。在日常生活当中，患者可以多吃一些活血性温的一些食物，比如说萝卜，白菜，海带，黑豆，山楂，桃仁这些都是具有活血散结，行气疏肝解郁的食物，另外也可以每
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 859次
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14岁男孩阳虚体质的表现及调养怕冷，肢体冰凉，大便稀。
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-04-12 900次
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如何区分气滞血瘀和气虚血瘀气滞血瘀主要是情绪激动后导致的，是实证！
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-06-01 3906次