问小肚子有胀气拍不出来
2020-03-26 1393次
病情描述：
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
02:08
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3009次
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 2434次
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小肚子疼大便拉不出来多数是直肠脱垂的存在，但也不排除结肠炎的存在，多由于长期便秘、饮水过少、纤维素食物摄入不足、缺乏运动等情况导致。建议可以进一步做相关的检查，然后积极的治疗和预防。建议出现这种情况的患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张、注意保暖，尤其是腹部的保暖、避免受凉等，多饮开水，多进食蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，注意饮食要清淡，多吃一些含纤维素特别多的食物。语音时长 1:20”
孟岩
主任医师锦州市中心医院
2018-09-07 18661次
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肚子有胀气放不出来应该是肠蠕动慢引起的症状，平时饮食要注意调理，不要吃辣的刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，建议口服沉香化气片，吗丁啉，两者同时服用症状会有所改善，平时一定要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡易消化为主，避免吃生冷油腻辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。要注意多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、避免过度劳累。语音时长 1:31”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-11-12 3026次
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小肚子疼大便拉不出来多数是直肠脱垂的存在，但也不排除结肠炎的存在，多由于长期便秘、饮水过少、纤维素食物摄入不足、缺乏运动等情况导致。建议可以进一步做相关的检查，然后积极的治疗和预防。建议出现这种情况的患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张、注意保暖，尤其是腹部的保暖、避免受凉等，多饮开水，多进食蔬菜和水
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-20 192次
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小肚子胀气放不出屁小肚子胀气考虑应该是消化不良引起的症状，腹部不适，排气排便不畅，肠镜和血液检查正常，根据肠动力的问题肠消化能力差，建议吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜来调节正常。也考虑是消化不良引起的症状，可以口服吗丁啉。平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食多喝水。如果是胃肠功能紊
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-06-22 324次
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小肚子胀痛想大便又拉不出来肠炎
王涛
主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)
2020-04-03 1003次
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想上小便上不出来小肚子感觉有尿,上出来有尿路感染可能性较大，氧氟沙星配合三金片调理
童一舟
副主任医师玉山县人民医院
2020-08-20 701次
