老人快60岁了,经常生病怎么回事

2020-06-07 2124次

病情描述:

老人快60岁了,经常生病怎么回事

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,有去医院检查吗
老年人容易生病就是因为体质弱了,免疫力低了,老人的身体中细胞核会变大,细胞质减少,代谢缓慢。老年人由于脏腑功能减退,正气不足,体质虚弱,所以极易生病,适当补充维生素,适量的运动,像散步,还有饮食也要注意合理营养。
没去检查体质,经常感冒,发烧,生些小病的
饮食需要注意什么?
吃些什么呢?
饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。最好以清淡为主,禁忌辛辣,生冷,

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