问儿童分离焦虑症的缓解方法

2020-07-16 1078次

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• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56054次

• 焦虑症胸闷的缓解办法有哪些

  在门诊我们常见，真是十个病人里边，有七个来的时候，大夫我不明原因的胸闷，心悸、心慌、憋气，有的时候都要濒死感，说我都快要憋过去了，人都不行了。所以说焦虑症合并的胸闷，非常非常多见，所以出了胸闷以后我们怎么办，但是不能说是胸闷来了，我就拿办法去治疗。我首先需要去排除什么，是不是有躯体性的，真正的躯体器质性的疾病，比如我们比较常见的，是不是有心绞痛，心脏的病变胸腔的病变，呼吸系统的病变等等，这都是需要我们去排除的。首先必须针对有三个地方，一个是心脏心血管系统，另外一个是甲状腺，甲状腺有没有问题，我们都要去看，再一个是肾上腺疾病，进行临床上一个排查，我们临床都会做一些相应的检查，比如做一个心电图查查甲功，有的时候要查查心肌酶谱，胸闷是不是心肌有病变。另外有可能做一个，肾上腺的核磁等等，排除这些躯体疾病，如果没有这些躯体疾病，我们讲是没有器质性的问题，那就是一个焦虑症导致的，功能型的症状胸闷，这时候胸闷怎么办。所以这时候第一点，我们一定要到专科医生那儿，去寻求帮助，积极看一下，确诊一下是焦虑症，是焦虑症如果合并胸闷，它会有一些药物，抗焦虑的药物，都可以改善这些躯体症状。像我们刚才说的，苯二氮卓类类的药物，安定类的药物，可以很快地缓解这些症状，胸闷的症状可以缓解。另外一个，如果我的发作，就是比如，我们叫恐惧症，特定场所下的一个恐惧，他有时候发作起来就会很胸闷，这些胸闷，可能和发作的场景有关系，和这个特定的环境有关系。所以我们建议他早期，就赶快脱离开这个环境，离开这个诱发的因素应激源。就是说他胸闷的时候，一开始不知道，其实胸闷的时候会很紧张担心，通过和医生去沟通交流，你如何去认识焦虑症，可以看一些相关的资料，知道这个病，我的胸闷来了，它是一个功能性的症状，我的身体没有问题，这是一个自我的暗示，缓解那种焦虑的情绪，如果实在缓解不了，还是经常反复胸闷。这个时候，我们就寻求专业人员的帮助，像可以做做心理疏导，像呼吸的放松训练等等，这些都可以去做。

  

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  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 16233次

• 如何缓解小儿分离焦虑症
  患有分离性焦虑的宝宝，平时一直与母亲或固定的养育者待在一起，不与外界接触。而母亲则往往对孩子过于珍爱、过分保护、事事包办、处处代劳，从而使孩子养成胆小、害羞、依赖性强、不能适应外界环境的个性弱点，和对母亲的过分依恋。一旦与母亲突然分离，就容易出现分离性焦虑，在出现分离性焦虑之前，往往有生活事件作为诱因，常见的生活事件为：父母突然分离、在幼儿园受到挫折、不幸事故，如亲人重病或死亡等。如果父母本身有焦虑倾向，就要认识到自己的个性弱点，对宝宝产生的不良影响，在家庭中传造一个良好的环境。父母首先要控制好自己的焦虑，对宝宝表现的耐心、冷静，是很重要。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 9556次

• 儿童分离性焦虑症的治疗方法
  儿童分离性焦虑症的治疗方法主要是心理治疗，包括支持性心理治疗、家庭心理治疗等，主要是由心理治疗师对患儿表达支持、理解、安慰，帮助患儿减轻焦虑的情绪。另外，也要争取家人的积极配合，尤其是妈妈，要改变家庭对患儿的不良影响，让妈妈有更多的时间来陪伴患儿，并给予适当的保证，要教会家长怎样去安抚患儿。同时，要增强患儿的心理素质，让患儿在遇到事情时变得更积极、勇敢。对于特别严重的儿童分离性焦虑症的患儿，也可以小量的使用一些抗焦虑药物，比如一些苯二氮䓬类的抗焦虑药，但是一定要小量的应用，一般采用大人剂量的1/2，甚至是更小的剂量。
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  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-27 2928次

• 成人分离焦虑症的表现
  在人生的旅途中，我们都会经历分离，但有些人却对分离情境产生过度的焦虑和恐惧，这便是成人分离焦虑症。它不仅影响个人的情绪和生活质量，还可能对亲密关系造成困扰。接下来，我们就来详细探讨成人分离焦虑症的主要表现。一、情绪波动大成人分离焦虑症患者常
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-10-18 0次

• 分离焦虑症的解决方法是什么？
  分离焦虑症是指面临与重要他人或环境的分离，产生的强烈不安和焦虑感。它不仅影响着儿童，也常见于成人，给我们的生活带来困扰。面对分离焦虑症，我们该如何有效应对呢？1、认知行为疗法：认知行为疗法是一种有效的心理治疗方法，通过帮助患者识别和改变不良的思维模式和行为习惯，从而减轻焦虑症状。对于分离焦虑症患者而
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-10-10 0次

• 分离焦虑症的表现儿童
  分离焦虑症在生理上及心理上都有不同程度的症状，如分离后晚上会有噩梦，头痛，呕吐，恶心，脾气暴躁等症状。
  吴志全 主治医师石家庄市妇幼保健院

  2020-09-24 1300次

• 如何缓解儿童焦虑症
  说说什么情况
  王宁 副主任医师济宁市任城区疾控中心

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