问斜肩肌僵硬
2020-06-23 1013次
病情描述：
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斜方肌疼痛是怎么回事斜方肌是背部一块重要的肌肉，较大，其中上边连接枕骨粗隆，一般是后脑勺向下外到肩膀，再向中向下一直到连到，脊柱中间的脊突，斜方肌是最容易受伤的肌肉。当出现脊柱侧弯，颈椎病，肩膀一高一矮的时候斜方肌都会受伤，由于不良的姿势导致斜方肌，某一组或者某一些肌肉纤维变短，长期的变短就会变硬，而出现疼痛，肌肉挛缩肌肉的代谢出现问题，就会出现肌肉表面筋膜疼痛的产生，因此斜方肌是最容易出现背部疼痛的原因之一，要解决斜方肌疼痛，主要是恢复背部的解剖结构，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。
01:59
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-28 9550次
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斜方肌疼是什么病造成的斜方肌疼痛多为剧烈运动所引起，因为在运动的过程当中可能会对局部的肌肉造成拉伤，就会导致斜方肌疼痛，通常还伴有肩部酸胀的症状。在疼痛严重时可通过使用解痉止痛的药物进行缓解，并且要多注意休息，斜方肌疼痛的症状可逐渐的缓解。斜方肌疼痛还可能为肩部疾病或者颈部疾病所引起，比如肩周炎、颈椎病等，患者通常还伴有酸麻的感觉。在确诊以后主要是针对原发病进行治疗，原发病得到有效地控制后疼痛的症状可逐渐消失。在治疗的过程当中患者也要注意局部保暖，避免遭受外伤，合理膳食。
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姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-07 1893次
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斜肩怎么矫正斜肩的纠正：肩一侧做单臂单杠悬垂10到15秒钟，如果说力量允许可以在做引体向上8到15次，一定要注意拉单杠时一定要低肩一侧用力，再就是双臂单杠悬垂时10到15秒钟，如果还有力量可以在做引体向上8到15次，注意两臂平衡用力。那就是低肩一侧手持适当重量的哑铃练做前举，测举，后举的练习，每个方向做4到6次，再就是可以低肩一侧，手持哑铃前平举，后曲臂，做6到8次，可以低肩一侧，手持哑铃与颈后做的弯举的练习，上举时掌心向上，下放时做6到8次，通过这些锻炼以后，斜肩的情况会有明显的改善。语音时长 1:37”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-08-10 17751次
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怎么把斜肩变成平肩想要把斜变成平肩：一，患者需要就诊，看是什么原因引发的斜肩情况，如果是由于先天性脊柱侧弯引发的，要根据脊柱侧弯的角度选择保守或者是手术治疗，纠正脊柱侧弯以促进斜肩情况恢复，以恢复平肩。二，如果是由于后天姿势不良引发的斜肩情况，日常生活中一定要改变不良的站姿、坐姿，必要时可以通过佩戴脊柱矫形支架纠正脊柱侧弯，促进斜肩情况恢复。另外，斜肩可能也跟斜方肌紧张，跟久坐、长时间低头有关系，可以通过运动改善斜肩症状。语音时长 01:12”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-05-13 3945次
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斜方肌疼痛斜方肌疼痛通常是因为不良生活习惯、肌肉劳损、外伤等原因导致，具体原因需要到医院进行详细检查，然后进行改善。1、不良生活习惯：如果患者平时经常坐姿不正确，或者睡姿不正确，一般会影响到局部神经，从而导致患者出现斜方肌疼痛的现象，可以适当的通过改善生活习惯进行缓解。2、肌肉劳损：通常是因为患者过于劳累造成
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-02-16 0次
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上斜肌麻痹与下斜肌亢进的区别上斜肌麻痹是解剖异常所致，神经肌肉麻痹也可引起上斜肌麻痹，主要表现为受累眼上斜视，首先要查找病因进行病因治疗，早期手术不仅能够及时的恢复双眼视觉功能，而且可以减少面部和骨骼的发育畸形；而下斜肌亢进是免疫预防的能力反应过高出现的超敏反应，可能会导致间歇性斜视，如果对视力的影响不大，可以考虑戴镜矫正或者
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2022-09-09 317次
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针灸可以去掉斜方肌吗这种情况有多长时间了？
李宏
副主任医师青龙满族自治县中医院
2020-09-17 1901次
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右斜腹外肌区红肿有什么不舒服吗
吴衷平
主治医师三明市中西医结合医院
2020-04-05 1001次
