问重度抑郁症一不吃药就睡不着

2020-12-15 2269次

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• 轻度抑郁症不吃药能好吗

  轻度的抑郁症，发病率其实是相当的高的，有的人其实根本就不用去医院来救治，可能自己采取一些调解的方法，比如有的人主动地把工作的负担减轻；有的人就出去旅行；有的人就去看看书；有的人就找人聊天等等，自我调解的方法，有的人去运动，可以让轻度的抑郁缓解，其实每个人可能一生当中，都可能会有这么至少一次，几次的抑郁的经历。当然有的轻度抑郁症，他可能需要接受专业的帮助，比如不去吃药，可能去接受心理治疗，或者心理咨询。心理治疗，其实现在近十年、二十年在中国发展得很快，有多种方法能够对抑郁症有帮助，比如认知行为治疗、精神分析治疗。当然还有人本主义的治疗，所有的这些心理治疗的方法，都可以帮助到他。如果轻度抑郁症的患者，觉得自己采取了一些方法，还不能得到有效地缓解，自己又有一些时间，我们可以去找到专业的，心理咨询师，或者心理治疗师，接受心理咨询和心理治疗，来帮助自己康复。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 13917次

• 重度抑郁症有哪些表现？

  抑郁症临床可见心境低落，与其处境不相称，患者情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，也可能出现幻觉、妄想等精神病性症状，这些都是发展到重度抑郁症的表现。抑郁症分为轻度、中度和重度。轻度抑郁症的症状，一般都比较轻微，持续的时间也不算长，有一定的自限性，可以通过自我调节改善症状，轻度人群如未调整好心态，很容易发展成中重度人群。而重症抑郁症，是指显著或持久的情绪低落，时长至少持续2周，还会出现兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、过度疲劳感、内疚或自卑感、自杀企图或念头等现象。目前临床上，用于治疗抑郁症的药物有很多，常用的比如乐孚亭盐酸安非他酮片等，可以发挥抗抑郁的作用，患者需要在医师指导下使用，不可自行盲目用药。需要注意，乐孚亭不能与单胺氧化酶抑制剂合并应用。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药

  

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  宋崇升 副主任医师北京回龙观医院

  2021-01-21 6676次

• 失眠不吃药就睡不着怎么办？
  失眠不吃药就睡不着，可以在睡觉前轻揉印堂穴，用温水泡脚，能够缓解疲劳，有助于改善睡眠质量，可以在睡觉半小时前听一些轻松的音乐协助入睡。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要保持心情的舒畅，避免不良情绪的刺激，如忧虑，愤怒，惊恐等。要注意睡眠环境，要安静舒适，不要穿紧身衣服，睡觉前不要吸烟，喝酒，喝浓茶，喝咖啡等，不要从事紧张和兴奋的活动，若是症状较重的患者可以配合针灸，按摩，足浴等，同时可以口服中药汤剂全面调理，能够起到养心安神，镇惊安神的功效，能够改善睡眠质量。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-14 5751次

• 为什么抑郁症睡不着觉
  大部分的抑郁症患者会有睡眠障碍表现，有入睡困难，睡眠变浅，早醒，睡眠节律紊乱，早晨起来的时候情绪低落比较明显，严重可以出现长时间的失眠现象。抑郁症除了睡眠障碍这些表现，还有明显的情绪低落，思维活动缓慢，注意力不集中，记忆力下降，有消极的想法，消极的行为，没有兴趣感，感觉自责自罪，严重的患者可以出现“不语不动不食”这些木僵性的症状，这些症状持续时间达到两周以上。抑郁症的症状经过抗抑郁药物治疗，症状能够改善，睡眠障碍这些症状随着抑郁症相关的症状改善而改善。有一些抑郁症的患者可以伴有精神病性的症状，需要联合使用抗精神病药物治疗，症状严重的患者，需要住院治疗，选择恰当的药物治疗，具体使用何种药物治疗，需要在医生的指导下进行。
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  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-09-23 2330次

• 重度抑郁症
  抑郁症是当今社会比较常见的症状，主要是个人的心情调节和工作压力太造成。重度抑郁症是由患者个体的遗传系统异常或获得性环境的变化引起的情绪功能障碍，以及一系列主要以持续性自发性抑郁为特征的抑郁症状。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 35524次

• 失眠不吃药就睡不着怎么办
  失眠不吃药就睡不着，是许多患者面临的困境，然而通过综合治疗与生活方式调整，患者完全有可能摆脱药物依赖，重拾自然睡眠。1、需要明确的是，药物治疗并非长久之计，长期服用安眠药，如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等，虽能短期缓解失眠，但易产生依赖性和副
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 抑郁症睡不着觉，妄想症
  有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-07-05 701次

• 重度抑郁症
  整天都高兴不起来，什么事都不愿意干，也干不了，身体疲乏无力
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-03-17 1203次