问精神科孩子13岁，5月底出现不想上学，医

2020-09-03 2699次

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• 13岁孩子太胖怎么减肥

  减肥一般主要是从两个方面着手，第一个方面主要是控制饮食，尤其是要控制碳水化合物的摄入，产生肥胖是因为能量过剩造成的，而在饮食过程中比较容易形成能量过剩的就是由于摄取过多的碳水化合物，以及过多的油类或者脂类食物。第二个方面，需要注意的就是增加运动量，加强锻炼，只有吸收的热量低于消耗的热量的时候才能起到减肥的效果。但是需要注意的是13岁正在生长发育比较重要的阶段，控制饮食一定不能影响到正常的营养摄入，要注意营养平衡、全面，才不会影响到健康发育。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 3999次

• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 4638次

• 孩子不想上学怎么办
  首先我们要明确孩子不想上学的原因，要和孩子沟通或者是自己去找孩子不想上学的原因。比如说刚上学的孩子不想去的原因，可能是因为孩子恋家，不想到那个环境里边这个事儿可能是孩子平时比较孤僻造成的情况，那么这个慢慢的去引导，把孩子带到孩子更多的地方，可以玩起来，这样的话就可以习惯。那对于一些比较大的孩子，不想上厌学，这种情况我们要找到背后的原因，是不是平时在上网，或者是上网玩游戏，或者是干其他的东西，或者是对学习没有兴趣自己学不进去，这种情况家长这个事儿绝对不能训斥孩子强制让他去，找到原因和孩子好好沟通把这个问题的解决，这个才是关键。
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  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-07-22 54449次

• 不想上学怎么办
  对于不想上学这个话题，我们首先要判定造成不想上学的环境、外界因素有哪些，如果有比较明确的因素，去除这些应激因素，不想上学的问题就可以迎刃而解。并且，要多给予鼓励支持，去积极倾听对于不愿上学的压抑、痛苦，提供支持。另外，也可能是学校恐惧症导致的不愿上学，像学校恐惧症，对于学校这一个场所，感到恐惧、焦虑、害怕，并且出现植物神经功能的紊乱，手抖、震颤、出汗、心慌、心悸。而且，必须曾经是或者现在出现逃避学校的行为。所以说，针对学校恐惧症，往往采取的治疗方法是药物治疗或心理治疗，以及联合治疗的方式。药物治疗以抗焦虑为主，心理治疗以改善不合理认知、重建认知结构为主。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-05 56619次

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  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 179次

• 孩子说头疼不想上学怎么办
  孩子说头疼不想上学考虑是休息不佳、上呼吸道感染、神经衰弱等，可通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。1、休息不佳：如果晚上睡眠时间太短或者是睡眠环境不好，会影响到睡眠质量导致头疼，应该要延长睡眠时间，另外，应尽量给孩子创造比较安静舒适的睡眠环境。2、上呼吸道感染：大部分的上呼吸道感染是病毒引起，会出现发
  邵自强 主任医师中日友好医院

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• 不想上学有病吗
  你好，现在上高几了？
  王树锋 主治医师河北北方学院附属第一医院

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  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

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