问老人可以做深呼吸吗

2020-06-19 2014次

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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常见的原因就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上纤维环发生破裂，突出的椎间盘压迫硬膜囊及神经根，出现腰痛、下肢麻木、疼痛的症状。当深呼吸的时候，横隔上下活动度会明显的增大，进而使腹腔内的压力变化明显，当深吸气的时候，横膈下移，腹腔压力增大，压力通过椎间盘传递使突出更严重，所以腰疼的症状更加明显。第二、在慢性腰肌劳损有炎症的渗出，肌肉僵硬、黏连的情况下，深呼吸也有可能牵拉到肋间和腰部的肌肉，从而产生刺激，出现疼痛。第三、泌尿系统的结石，像输尿管结石、肾结石等，如果吸气也可以增加腹腔压力，使结石、肾脏黏膜和输尿管黏膜反复接触，诱发疼痛的临床表现，即使不吸气，也会有腰部的疼痛、痉挛和紧张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 9352次

• 深呼吸的时候心脏痛怎么回事

  深呼吸的时候感觉心脏部位疼痛，不一定是心脏本身疼，多数是由于过度紧张、焦虑或心血管神经官能症所导致。如果最近存在压力较大、精神比较紧张、休息不好等情况，需要看心理医生或中医大夫进行相应调理。部分人也可能存在肋间神经痛、肋软骨炎等问题。也有部分人有冠心病，有的患者在深呼吸的时候会出现发作性的胸闷气短、心前区疼痛，但是这类疼痛主要与心肌耗氧量增加有关系，经过休息或者口服药物治疗之后症状很快就会缓解，通常持续几分钟到十几分钟不等。建议去正规医院进行相关的检查，明确病因后对症治疗。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 5184次

• 深呼吸可以减肥
  注意以下情况：一，身心放松，维持体态，深呼吸好处多，除了减重，甚至还可以提出这套呼吸法。减肥方法，有减轻体重，提胸瘦腰翘臀，消蝴蝶袖，缓解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸动作，基本概念是将腹部臀部收紧用力吸气三秒，吐气七秒，吐气时将腹部越收越紧，一次各一分钟，一天做五组，它提到是光基本的深呼吸动作就有减轻的效果，若有余裕则可以在这样的基础上增加健走，深呼吸减肥方法这是其一。二、深呼吸减肥动作却有不少好处也可以适合所有年龄层，首先深呼吸能够身心放松，深呼吸能够抑制过度的亢奋的交感神经，暂时远离高压紧张的状态，让心灵沉静，身体平衡，自然而然会产生好的荷尔蒙，久了就像每天习惯了慢跑马拉松选手，一天不运动就会感觉全身不对劲，因此身体已经有一个习惯好的荷尔蒙，就会产生愉悦感，其次深呼吸动作有助于维持良好体态，利格运动健护中心教练经常嘱咐大部分锻炼的人，都希望的胸部变大腹部缩小，其实深呼吸动作就有这个功能，将胸腔打开锁紧长期放松的腹腔，光做这个动作就能帮你把胸部挺起来，腹部缩进去，让体态有所改变。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-27 8842次

• 气胸可以深呼吸吗
  气胸本身是可以深呼吸的，但是深呼吸的同时可能会引发疼痛，因为气胸，对肺组织是有压迫，深呼吸尤其是深吸气期间肺内的压力增大，可能会导致胸痛的出现，少量的气胸，对深呼吸是毫无影响的。所以，先做一个胸片，可以看到这个气胸的积气量的多少，对深呼吸本身的功能就是这样一个呼吸功能，如果只是浅快的呼吸会导致二氧化碳排出，氧气含量少，导致缺氧血症，所以要出现深呼吸的表现，应该是要明确，气胸的量的多少，通常是少量的气胸，不用管，大量的气胸要做穿刺出气。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 6369次

• 做心电图可以深呼吸吗
  做心电图正常情况下不可以深呼吸。深呼吸可能会导致心率加快，容易影响心电图检查的准确性，而且在做心电图的过程中需要保持正常的呼吸，放松心情，避免情绪过于激动，一般不会影响检查结果，所以不可以深呼吸。心电图是指心房肌细胞和心室肌细胞动作电位在体表的反应，通过检查结果能够快速判断心跳的速度，还可以判断是否
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 189次

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  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 308次

• 总是做深呼吸
  您好，您的这种情况有可能是神经性的，感觉呼吸困难和慢性咽炎的可能性考虑没有太大问题，建议多注意休息，不要吃刺激性食物
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-04-24 1200次

• 老人深呼吸憋气好不好
  老年人健身应尽量做一些能让人进行深呼吸的运动，如太极拳等，少做一些需憋气的运动，憋气会导致血液循环不通畅，若氧气供应不足，憋气后就易造成大脑缺氧，出现头晕甚至跌倒的情况。憋完气后，回心血量骤然增加，带动血压升高，对身体不利。
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-04-15 1200次