睡觉时经常憋气憋醒怎么回事

2020-07-02 1136次

病情描述:

睡觉时经常憋气憋醒怎么回事

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

打呼噜吗
是的打呼噜,
为什么我经常性的睡觉睡不安分?是睡眠很差,憋气打呼噜。
家庭处理 患者还可通过改善生活方式和睡眠方式来缓解打鼾: 减轻体重:肥胖者需减轻体重,以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄,虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打鼾,但通常会缓解打鼾的症状。 戒烟:戒烟可减少气道炎症或肿胀,改善气道狭窄。 限酒:避免睡前饮酒,避免长期大量饮酒,这一点很重要。 用侧卧代替仰卧:虽然打鼾严重时无论什么睡姿都会打鼾,但如果是轻中度打鼾,仰卧时打鼾的可能性更大,侧卧有助于减轻打鼾。 避免用太高的枕头:可以将床头适当垫高一些,让头部和颈部处于气道通畅的体位,可有助于缓解打鼾。 避免睡前服用镇静类药物(如安眠药),以免加重打鼾。 专业治疗 具体治疗依据病因不同有所不同。 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 无创呼吸机治疗 患者睡眠时需要用机器帮助保证气道通畅。 手术治疗 手术治疗是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要治疗办法,手术方式包括切除扁桃体或腺样体等。 对于成人患者,如存在明显的解剖结构问题,可通过手术扩大气道,从而使患者得到有效治疗,具体手术方式依据阻塞狭窄部位不同而有所不同,最常用的是悬雍垂腭咽成形术。

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