有时睡一会就醒了有时一直

2020-02-19 1114次

病情描述:

有时睡一会就醒了有时一直睡不着

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你如果失眠,可以吃阿普唑仑治疗。
我每天十二点把手机放下,睡半个多小时我都睡不着
有时九点多睡,睡不到两个小时就睡了
这是怎么回事啊
失眠的原因非常多,比如精神紧张。
那我这是失眠的原因吗
是失眠最常见的原因
那怎么办
可以吃阿普唑仑
现在非常时期也买不了药
还要别的方法吗
没有其他更好的办法了,不过我有时候听着音乐就可以睡着。
喝牛奶呢
喝牛奶有助睡眠的作用
起码对我是没有作用的
可以试试吧
可以试试。
嗯,谢谢
不客气

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