半夜老是醒来怎么回事

2020-03-01 1556次

病情描述:

半夜老是醒来怎么回事

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

睡几个小时
您好,一般晚上12点以后睡,早上八点醒,中间会醒来好几次
1.尽可能地放松自己,用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松紧绷的神经。平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。 2.睡眠不好,建议睡前口服半片曲唑酮,然后跟阿普唑仑重叠3天,每一次睡前一片,重叠三天,然后改成只服曲唑酮,晚上睡前吃。 3.我考虑你合并有植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、心慌,思维迟缓等症状,可以考虑吃谷维素治疗控制症状,缓解问题。 4.焦虑症,建议口服黛力新调节情绪,早午各一片,吃三个月。不要随意停药哈,这个药发挥作用快。 5.为您推荐几种药。曲唑酮,睡前半片。黛力新早午各一片。谷维素一天三次一次一片。
最严重的一次,12点睡下,一点醒一次,三点醒一次,五点醒一次,六点醒一次,八点醒一次,九点半醒了……是那种醒来,然后马上又睡着了
吃上安神补脑液
这个是中成药吗?一天吃几次呢?
这个要去医院拍片子啥的吗?以前睡眠很好,倒头就睡,从18年开始,睡眠就不好了
一次一支一天两次

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