引起高血压动脉硬化

高血压引起动脉硬化,主要是由于血管内血液,在高压得影响下,长期冲击动脉壁,引起动脉内膜机械性的损伤,造成血脂容易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成,动脉硬化狭窄,最终会使血管壁变薄,变脆,形成动脉硬化,出现这一情况时,建议一定要及时进行治疗。

因为高血压的病因,主要是由于遗传因素精神和环境因素,以及年龄发病率,会随着年龄增长,而有增高的趋势,在得了高血压动脉硬化,之后要注意,平时要减少对脂肪的摄取,应少食饱和脂肪酸,占有量较多的,煎炸食物,及含高胆固醇食物的,虾,肝,肾和其他内脏,蛋黄等等,不要吸烟,防止被动吸烟,烟草中的毒害,会毒害心血管内皮细胞损害内皮系统功能,可致心肌肥大变厚,殃及正常的收缩运动,要坚持,适量的体育运动,体育活动量,需根据原本身体的情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持,不短于三十分钟的运动。

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