叶黄素治疗黄斑变性是有效果的,因为黄斑在发育的过程中需要大量的叶黄素,所以说如果补充叶黄素,能够有效的治疗黄斑变性。除此之外,最好多吃一些富含维生素的东西,比如说一些新鲜的蔬菜和水果,这些效果也非常的好,可以多吃一点菠菜、油菜、芹菜、荠菜、胡萝卜、也可以吃动物肝脏、蓝莓、苹果、香蕉、猕猴桃等。
但是千万不要经常吃一些过度油腻的东西,也不要经常吃一些辛辣刺激的东西,比如说麻辣香锅、麻辣鱼、麻辣烫之类的最好少吃或者是不吃。平常也不要吸烟、酗酒、最好不要喝太多的碳酸饮料。这些对于黄斑变性的恢复都没有太好的作用,一定要少看手机电脑,注意休息,千万不要长时间的熬夜去看这些电子产品,这些对眼睛的损伤都非常的大。