首先需要说明一下对脖子僵硬难受引起的常见原因,在临床上主要还是考虑两方面的问题引起的。
第一种情况就是由于肌肉的劳损或者是局部的肌筋膜炎。
第二种情况就是由于颈椎病的问题引起的脖子的僵硬。
对于这两种情况的治疗方案差不多,最主要的还是需要嘱咐病人严格的注意休息保护,还是恢复最好的条件。
活动太多太剧烈会加重病人症状,并且不利于恢复。一定要少低头,多仰头,别让长时间的颈椎保持一个动作,尽量颈部的肌肉处于放松的状态,千万不能受凉。所以坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。
如果对于膏药不过敏的话可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合针灸,按摩,牵引等治疗更有利于相应症状的改善。