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• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 7188次

• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 334007次

• 宝宝半夜总是翻来覆去的
  宝宝如果吃得太多，就会出现腹胀，如果宝宝吃得太少觉得饿，都会让宝宝难以入睡。尿布尿湿了没有及时更换，衣服太紧，或被子盖得太厚，都会导致宝宝不舒服，让宝宝难以入睡。此外，宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或光线太强，如果宝宝不幸被虫子咬了，或者是患上湿疹，宝宝都可能会哭闹，妈妈或者经常看护宝宝的人不在宝宝身边，让她缺乏安全感，宝宝也会睡不好觉。宝宝缺钙或者白天睡得太多，宝宝睡前做了剧烈的运动，或者是玩得太过于兴奋，宝宝长牙或者是身体出现了不适，都会导致宝宝半夜总是翻来覆去。
  语音时长 1:20”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-21 14601次

• 宝宝夜里总是翻来覆去
  宝宝夜里总是翻来覆去得原因：一、饥饿。一般这些新生儿会有这些情况，如果天气比较干燥宝妈要在睡前给小家伙喂点儿水以免他们睡后由于口腔干燥而难以安稳甚至出现夜行、哭闹得情况。二、太热。夜间给宝宝盖得太厚捂得太严实，宝宝可能就会出现没闷热感其实稍微让宝宝凉一些没有太大问题，如果太热反而容易让他们生病。三、尿尿。纸尿裤如果过于束缚或者是湿度高就会让小家伙觉得不自在，或者有些宝宝会因为想控制住尿意而导致出现睡眠不安稳。四、白日过于兴奋，孩子天性就是好奇，要不然就是看着大人无法理会得兴奋点，所以白天他们有比平常更为兴奋得经历这样使他们也夜晚睡不安稳。五、缺钙。缺钙也会让小家伙睡不安稳。六、腹泻。七、神经末梢未成熟。
  语音时长 1:51”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 2528次

• 宝宝半夜总是翻来覆去的怎么办
  缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，嘴角都会溃烂。积食、消化不良，上火或者晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 1704次

• 宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事
  病情分析：宝宝睡觉总是翻来覆去的原因分为生理因素和病理因素，可能是宝宝太热了，或者是缺乏微量元素，肠胀气，消化不良或者是有湿疹的情况。意见建议：平时不要给宝宝穿的太厚，晚上睡觉前也不要给宝宝吃得太饱，如果还是没有改善，要及时去检测一个微量元素，根据检查的结果，做相应的补充。
  许艺怀 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2020-02-26 2601次

• 一岁宝宝半夜总是翻来覆去的怎么回事
  一岁宝宝半夜睡觉时总是翻来覆去，可能的原因有多种。首先，环境因素如室内温度过高或过低、光线过亮、环境嘈杂等，都可能影响宝宝的睡眠质量。其次，宝宝睡前饮食过多或过少，胃肠功能紊乱，也会导致睡眠不安。再者，维生素D缺乏性佝偻病也是一个常见原因，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 一岁小孩睡觉翻来覆去
  有可能是因缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增益，导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好。如果缺锌一般嘴角都会溃疡，也可能是太热了或者是太冷，引起孩子睡不好。也可能是太干燥或者是有鼻屎等等情况。睡前玩得太兴奋，也可以导致孩子睡觉不安稳。应让宝宝静下来
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 58次