腿空是什么原因引起的

腿空一般是由于腿部肌肉劳累和体内缺乏必要的钙质及微量元素或者气血虚等原因所导致的。

患者经过大量运动后，会造成腿部的乳酸和代谢废物大量堆积，而引起局部的酸空症状，患者可通过充分的休息、刮痧、艾灸熏蒸，促进乳酸及代谢废物较快吸收，减轻腿部空酸的症状。

如果是缺钙的情况下，建议患者去正规医院看医生，完善相关检查再按医嘱进行处理。根据医嘱补充相应的钙和微量元素。

如果是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。患者可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等。

患者可以尝试抬高下肢，对下肢进行按摩，热敷膝盖，同时注意双下肢的休息和保暖，也可以多补充钙片和维生素，平时多晒太阳，避免久坐久立，适当做有氧运动，增强体质。